Iš visų žaliosios arbatos veislių išskirtas oolongas, turintis subtilų skonį ir skanų aromatą. Kai šis gėrimas gali sau leisti tik kilnius žmones, dabar jis yra prieinamas visiems, nors pradinės arbatos kaina vis dar gana didelė. Apsvarstykite arbatos, tokios kaip Oolong arbata, naudą ir žalą.
Pieno oolong arbatos savybės
Oolong yra unikali arbata, nes jos gamyboje naudojamos moderniausios technologijos, skirtos aukščiausios kokybės žaliavoms apdoroti. Tai padeda jam sutaupyti daugybę naudingų medžiagų. Jame yra vitaminų C , E, K, D ir B, taip pat fosforo, mangano, jodo, geležies, kalcio, cinko ir daugelio kitų vaistų sudedamųjų dalių - iš viso daugiau nei 400.
Oolong naudingos savybės šiuo atžvilgiu yra labai įvairios:
- Dėl didelio antioksidantų kiekio šio gėrimo sudėtyje galite efektyviai atnaujinti kūną ir išlaikyti jaunimą bei grožį;
- Oolong pašalina kenksmingas medžiagas iš kūno, valo jį ląstelių lygiu;
- Reguliarus oolong arbatos vartojimas padeda išvalyti kraujo indus nuo cholesterolio plokštelių;
- vartodami oolongą, sumažinsite širdies priepuolio ir insulto riziką;
- Oolong padeda sumažinti cukrinio diabeto riziką;
- kasdien geria bent vieną puodelį gėrimų, apsaugo ir palaiko širdies ir kraujagyslių sistemą;
- oolong yra puiki vėžio prevencija;
- dėl reguliarios tokios arbatos vartojimo gali gerokai pagerėti visos virškinimo trakto būklė;
- atstato ir stiprina nervų sistemą, padeda atsikratyti depresijos ar streso.
Be to, oolong yra puiki prevencinė ir gydomoji priemonė nuo peršalimo ir gripo.
Oolong arbata, skirta svorio netekimui
Pastebėta, kad veiksmingas žaliosios arbatos oolong'io naudojimas svorio netekimui. Žinoma, tai tik papildoma priemonė, o jei valgysite saldžių, miltų, riebalų ir keptų, tai nepadarys pastebimo poveikio. Tačiau, jei vartojate geriausio valgio taisyklę prieš kiekvieną valgį mažoje puodelio oolongo arbatos, stiprinsite metabolizmą, o kartu ir tinkamą mitybą
Manoma, kad arbata, tokia kaip pieno oolong, skirta svorio mažinimui, taip pat yra tinkama, nes ji didina riebalų deginimo procesus. Kitaip tariant, jei pridedate reguliarius fizinius pratimus ir šio gėrimo vartojimą tinkamai mitybai , greičiau pasieksite rezultatus.
Oolong arbatos kontraindikacijos ir žalos
Šiame gėrime yra daug kofeino, todėl nerekomenduojama vartoti įdomių žmonių ar gerti prieš miegą. Šis gėrimas gali sukelti alergines reakcijas, ir jei jūs turite tendenciją juos naudoti, būkite atsargūs.