Troškintos cukinijos su mėsa

Cukinijos yra produktas, kurį organizmas lengvai įsisavina. Be to, jis yra mažai kaloringas ir skanu. Žemiau sužinosite, kaip virti skanius cukinijas su mėsa.

Troškintos cukinijos su daržovėmis ir mėsa

Ingredientai:

Paruošimas

Kiaulienos mėsa ir supjaustoma skiltelėmis. Sūdaujate, dedame prieskonius ir kepkite. Po to, kai išsiskyręs skystis išgarina, pridėkite supjaustytą svogūną, česnaką, virkite 10 minučių, tada padėkite ir cukiniją, supjaustykite smulkiais gabalėliais. Kai visos sudedamosios dalys yra rudos, supjaustykite pjaustytus pomidorus. Po to sumažinkite ugnį ir supilkite apie 30 ml vandens. Stew, kol mėsa yra paruošta. Beveik pabaigoje, kai mėsa tampa minkšta, įpilkite saldžiųjų pipirų, druskos ir prieskonių. Kai pipirai tampa minkštesni, ugnį galima išjungti.

Cukinijos, troškintos su ryžiais ir mėsa

Ingredientai:

Paruošimas

Svogūnai ir morkos supjaustyti ir kepti kartu su vištienos mėsa, supjaustyti kubeliais, po 15 minučių pasklindame smulkintus cukinijos. Uždenkite mažą šilumą maždaug ketvirtadaliu valandos po uždarytu dangteliu. Tada pridėti gerai nuplauti ryžius. Mes užpilame vandenį taip, kad jis padengtų produktus 2 cm. Pridėkite druskos ir troškinkite, kol ryžiai bus paruošti. Užbaigtas indas prisutshivaem susmulkinti žaluma.

Su troškintais cukinijomis su mėsa, daugybe

Ingredientai:

Paruošimas

Įjunkime multivarką, įdėsime programą "Kepimas", supilkite aliejų į dubenį ir supjaustykite mėsą į gabalus. Kepdami keletą kartų, sumaišykite jį su silikonu arba medine mentele. Nors mėsa yra kepta, mes ruošiame likusius ingredientus. Cukinijas nuvalykite nuo odos, šaukštu pašaliname šerdį, o likusius kubelius supjaustykite. Morkos ir svogūnai taip pat valomi ir grūsti. Supjaustykite pomidorus į griežinėliais. Iš anksto geriau juos perduoti verdančiu vandeniu ir pašalinti odą iš jų. Po 30 minučių nuo kepimo pradžios įmaišykite svogūną ir morkas į keletą kartų ir kepkite dar 10 minučių. Paskui padažykite pomidorus ir cukinijas. Dėl švelnumo jūs vis dar galite įdėti grietinę. Sumaišykite viską gerai, druskos, pridėti prieskonių ir virkite dar 7 minutes. Dabar išjunkite šį režimą ir pasirinkite "Quenching" 1 valandą. Beveik iki pat pabaigos, likus 5 minutėms iki signalo, išmeskite susmulkintą česnaką, žalumyną ir sumaišykite.

Cukinijos, troškintos grietine su mėsa

Ingredientai:

Paruošimas

Apkepta cukinija supjaustoma kubeliais. Vištiena supjaustoma smulkiais gabalėliais. Apdoroti svogūnai susmulkinami. Ant šildomos keptuvės iš pradžių pirmiausia mėsinkite vištieną, kepkite ją dideliu šilumos kiekiu be dangčio, kartais maišydami iki raudonos spalvos. Galų gale druskos ir pabarstykite prieskoniais. Tada mes įdedame kepta mėsa keptuvėje su storu dugnu. Tuo pačiu aliejaus keptuvėje ir cukinijoje, ir galų gale, druskos ir prieskonių sezonas pagal skonį, tada pereiti į indą į vištieną. Paskutinė kepta susmulkinta luchok. Jei aliejus išlieka labai mažas, pridėkite daugiau. Nusiųskite šviesą į likusias sudedamąsias dalis ir sumaišykite. Įpilkite į vandens puodą, sumaišykite grietinę ir smulkintą česnaką su žolelėmis. Vėl gerai sumaišykite ir 10 minučių virkite vidutinio ugnies.