Daugelis žmonių mano, kad daržovių ir vaisių odoje yra kenksmingų medžiagų, todėl prieš produktą jie pašalina odą. Galima sakyti, kad namuose ar smulkiuose ūkiuose auginami maisto produktai apskritai neturi kenksmingų medžiagų.
Labai daug žmonių kenčia nuo nutukimo, todėl jie linkę atsirasti daugybei ligų, įskaitant diabetą. Yra daug priemonių, padedančių išspręsti šią problemą, viena iš jų yra obuolių žievelė.
Mokslinis atradimas
Mokslininkai iš Ajovos universiteto atliko daugybę eksperimentų ir priėjo prie išvados, kad obuolių žievelėje yra natūralus junginys - ursolio rūgštis. Tai padeda atsikratyti papildomų kilogramų ir padidinti raumenų audinį.
Eksperimentai buvo atliekami naudojant "pelės modelį", kuris yra nutukęs , kuris nėra susijęs su genetinėmis priemonėmis, būtent, neteisinga, didelės kalorijos dieta. Ursolino rūgštis galėjo sustiprinti skeleto raumenis, padėjo atsikratyti nutukimo, taip pat pagerino sveikatą. Be to, jis sumažina cukraus kiekį kraujyje. Graužikai, dalyvavę šiame eksperimente, atrodė, kad jie patiria kasdienį fizinį aktyvumą.
Be to, realus mokslininkų atradimas buvo tas, kad pelės padidino rudojo riebalinio audinio kiekį, kuris yra atsakingas už šilumos gamybą. Iki to laiko buvo manoma, kad šis riebalų tipas yra tik naujagimiams, tačiau pasirodė, kad suaugusiesiems tai taip pat yra, nors ir nedideliu kiekiu. Rudos riebalai yra kaklo ir tarp pečių.
Pasakyti, ar tas pats veiksmas turės žmonių apelsinų žievelę, dar neįmanoma, nes eksperimentai žmogaus kūne jau prasidėjo.
Naudinga obuolių žievelė
Jei palyginsite odą ir minkštimą, pirmojoje medžiagoje yra 6 kartus daugiau cheminių sudedamųjų dalių nei antroji.
- Tarp jų yra flavonoidai, kurie yra būtini normaliam širdies veikimui išlaikyti.
- Be to, naudingos medžiagos, kurių sudėtyje yra obuolių žievelės, padeda gerinti kraujospūdį.
- Iš obuolių yra daug natūralių antioksidantų, kurie yra būtini žmogaus organizmui.
Kaip naudotis?
Žinoma, galite tiesiog valgyti oda, bet be to, galite paragauti skanių ir sveikų patiekalų.
Obuolių žievelės arbata
Ingredientai:
- džiovintoji obuolių žievelė - 6 šaukštai. šaukštai;
- šviežia obuolių žievelė - 1 prekė;
- vanduo - 1 l;
- medus, citrinos žievelės.
Paruošimas
Paimkite iš emalio ir sumaišykite visą žievelę, užpilkite vandeniu. Uždenkite indą ir padėkite ant vidutinio šilumos, pridėkite žievelę. Išgerkite gėrimą 6 minutes. Pridėti medaus (jo kiekis priklauso nuo galutinio gėrimo saldumo). Ištraukite arbatą iš plokštelės ir padėkite į šiltą vietą 15 minučių, kad ištirptų obuolių rūgštys.
Želė iš obuolių žievelės
Ingredientai:
- citrinos žievelė - 1 vnt.
- gvazdikėliai - 4 vnt .;
- žievelės ir cukraus kiekis priklauso nuo bendros želė, 1 litro sulčių - 500 g cukraus.
Paruošimas
Paimkite enameled keptuvę, sulaužykite žievelę ir supilkite ją vandeniu, kad visa oda paslėptų po vandeniu. Pridėti ten gvazdikėlių ir keletą obuolių sėklų. Uždenkite dangteliu ir virkite 45 minutes. Po to, gėrimas turi būti filtruojamas kelis kartus per kelis drobinius. Gautos išgrynintos sultys turi būti išgarintos nedidelėmis porcijomis mažame puodelyje. Kai 1/3 sultų išgarina, įpilkite cukraus ir virkite, kol jis virsta želė. Nepamirškite nuolat maišyti.