Kiekviena motina nori geriausio savo vaiko viskuo. Bet kartais sunku pasirinkti. Pavyzdžiui, geriausias pienas yra tas, kuris apskritai nesikeičia su oru. Priešingu atveju jis pradeda riebalų oksidacijos procesą. Ir tai niekam nebus naudinga.
Žmonija žino kelias rūšis pieno, tačiau labiausiai naudinga laikoma karvė, nes ji turi daug vitamino B12, baltymų, riebalų ir mikroelementų. Buvo moksliškai įrodyta, kad vitaminas B12 yra esminis elementas formuojant naujus kraujo kūnelius ir taip pat turi teigiamą poveikį žmogaus nervų sistemai.
Pagyvenusių žmonių karvių pieno privalumai ir pasunkėjimai
Karvės pienas turi gydomąjį poveikį. Pavyzdžiui, kai šalta yra girta karšta forma, pridėjus medaus ir sviesto. Bet tuo pačiu metu jis visiškai draudžiamas alergiškiems žmonėms ir kai kuriems seniems žmonėms.
Pagyvenusiems žmonėms rekomenduojama gerti per dieną ne daugiau kaip 1 puodelio pieno, nes piene yra medžiagų, sukeliančių aterosklerozės vystymąsi. Gydytojai rekomenduoja visiškai pašalinti pieną iš žmonių, kurie kenčia nuo druskų nuosėdų.
Pieno karvės pieno privalumai
Karvės pienas yra tikrai naudingas. Bet geriausia gerti jį suporuoti, nes būtent tokiomis sąlygomis jis turi didžiausią kiekį sočiųjų ir nesočiųjų riebalų. Su terminiu apdorojimu (virinimu ar pasterizavimu) šie riebalai pradeda suskaidyti. Todėl parduotuvėje nupirktas pienas nebeteikia naudos, kuri jai būdinga pačiai gamtai.
Pieno moterims nauda
Naujausi amerikiečių mokslininkų eksperimentai puikiai parodo, kad pienelis yra ypač naudingas moterims: kūno ląstelės yra sočiosios kalciu ; žymiai sumažina širdies ligos su hipertenzija riziką. Nepamirškite apie kosmetologinį pieno poveikį! Net Kleopatra mėgdavo priimti pieno vonelius. Jos padarė odą pakankamai drėgna, lygi ir švelni. Būsimos mamos būtina kasdien gerti ne mažiau kaip 2 stiklines pieno, skirto jų būsimam kūdikiui.