Geri iš imbiero - universalus, gydantis ir šildantis agentas, skirtas peršalimo prevencijai ir gydymui, taip pat - svorio netekimas. Ji turi priešuždegiminį, antibakterinį, atsikosėjimą, antispazminį, tonizuojantį, antiseptinį ir baktericidinį poveikį. Toks gėrimas gali būti pagamintas iš bet kokio imbiero: sausas, šviežias arba sušaldytas. O jei pridedate šiek tiek daugiau prieskonių: kardamono, cinamono, ciberžolės ar gvazdikėlių, galite lengvai padidinti jo naudingą poveikį. Jei staiga pajusite, kad esate šaltas, nedelsdami įpilkite arbatos su imbierais ir gerkite jį kiekvieną rytą. Sužinokime su mumis keletą būdų, kaip paruošti šį imuno imbiero gėrimą.
Gerkite nuo imbiero šaknies
Ingredientai:
- imbiero šaknis - 20 g;
- citrina - 1 vnt;
- verdantis vanduo - 850 ml;
- citrusinių vaisių sultys - pagal skonį.
Paruošimas
Citrinai plauti, nušluostyti, supjaustyti per pusę, išspausti vieną dalį sulčių, o antrasis supjaustyti supjaustyti į supjaustytas skilteles. Imbiero šaknys mano geras, švarus ir malti. Po to mes jį supilame į stiklinį indelį, supilkite jį su citrusinių vaisių sultimis, mesti citrinų gabaliukus ir užvirkite verdančiu vandeniu. Gautą gėrimą šiek tiek supilamas, tada filtruojamas ir išpilamas per puodelius.
Karštas gėrimas su imbiero
Ingredientai:
- šviežias imbieras - 1 arbatinis šaukštelis;
- juodoji juodoji kava - 3 šaukštai;
- kakava - 1 arbatinis šaukštelis;
- cinamono pagrindas - žiupsnelis;
- apelsinų žievelė - 2 žiupsnelis;
- šaltas vanduo - 500 ml.
Paruošimas
Mes užpilame šaltu vandeniu į turkų, šildome, supilame kavą, įdarykite tarkuotą imbierą, kakavą, lašiname žemės cinamoną, supjaustykite apelsino žievelę ir gerai išmaišykite. 1 minutę virkite gėrimą, tada nuimkite putplasčio, supilkite kavą ant puodelių.
Gerkite imbierą ir medų
Ingredientai:
- imbiero šaknis - 70 g;
- imbieras medus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
- šviežios kalkės - 0,5 vnt .;
- virintas vanduo.
Paruošimas
Imbiero šaknis plaunamas, supjaustytas smulkiais gabalėliais, supilamas į termosą ir supilamas į kietą verdantį vandenį. Tada pridėkite medaus, kalkių, supjaustytų kubelių ir palikite viską, kas tvirtino, porą valandų. Pasibaigus laikui, gautas karštas gėrimas pilamas į puodelį ir mes geriame arbatą mažose melžtuose.
Gerkite iš imbiero, kalkių ir apelsinų
Ingredientai:
- šviežios kalkės - 0,5 vnt .;
- oranžinė - 0,5 vnt .;
- kalkių medus - 3 šaukštai. šaukštai;
- cukrus - 4 šaukštai. šaukštai.
Paruošimas
Šviežia kalkės, oranžinė ir imbiero šaknis plaunami, nulupami ir įtrinami šaknys ant didelės grilio, ir supjaustyti vaisius ratuose. Tada ruošiame paruoštus ingredientus termose, įpilkite cukraus ir kalkių medaus. Įpilkite gėrimą virintu vandeniu ir palikite įpilti apie vieną dieną.
Gerkite iš imbiero ir česnako
Ingredientai:
- verdantis vanduo - 500 ml;
- citrina - 0,5 vienetai;
- imbiero šaknis - 70 g;
- žalia arbata - 2 šaukštai. šaukštai;
- gėlių medus - 3 šaukštai. šaukštai;
- česnakas - 1 gvazdikėlė.
Paruošimas
Paimkite česnako gumbelę, imbiero šaknį ir nuvalykite nuo žievės. Po to trenkiame ingredientus nedideliu terminiu, supilkite į termosą ir supilkite jį verdančiu vandeniu. Dabar mes įdėjome gėlių medaus, citrinų, smulkiai supjaustytų gabalėlių ir žaliosios arbatos. Uždarykite dangtį dangčiu ir palikite 3 valandas. Pagamintas sveikas gėrimas iš imbiero filtruojamas per filtras ir
Gerkite iš imbiero ir cinamono
Ingredientai:
- tarkuotas imbieras - 1 arbatinis šaukštelis;
- žemės cinamonas - 1 arbatinis šaukštelis;
- verdantis vanduo - 100 ml;
- natūralus medus - 1 arbatinis šaukštelis;
- citrina - 1 vnt.
Paruošimas
Imbieras įtrinamas ant drožlės, įdedamas į virdulį, įpilamas šiek tiek cinamono ir viską užpildo kietu verdančiu vandeniu. Mes leiskime mišiniui atvėsti, tada mes įdedame natūralų medų ir citrinų gabalėlį.