Hepatito C dieta nėra tai, kas gali būti vykdoma ar ignoruojama pagal valią. Atsižvelgiant į tai, kad dėl šios ligos formos kepenų ląstelės yra visiškai neapsaugotos, svarbu kiek įmanoma pašalinti kepenų apkrovą - tik tuo atveju jums bus gana lengva užvaldyti šią ligą. Tai ne paslaptis, kad ši ligos forma yra sudėtingiausia, todėl svarbu ne tik žinoti, kokia dieta yra reikalinga hepatitui c, bet ir laikytis visų jo taisyklių.
Dieta pacientams, sergantiems hepatitu C
Jei turite hepatito C, dietos numeris 5 yra tai, ko jums reikia. Ši parinktis gali ne tik išlaikyti jūsų būklę, bet ir tobulinti: skausmas dešinėje pusėje bus sumažintas, bus lengviau jausti nuolatinį nuovargį ir trūksta energijos.
Taigi, visapusiškai, hepatito C dieta leidžia šiuos maisto produktus:
- pienas ir bet kurie pieno produktai (ir varškės sviestas verta valgyti kiekvieną dieną);
- mėsa ir liesos veislės žuvys, geriausia - virta forma;
- grūdų, grikių arba avižų miltų košės;
- koše su moliūgu;
- šviežios daržovės ir vaisiai;
- visų rūšių daržovių patiekalai: sriubos, troškiniai, salotos;
- šviežiai spaustos sultys iš bet kokių daržovių, vaisių ir uogų;
- sėklos ir riešutai;
- žalia ir žolelių arbata.
Jei įprastoje būsenoje galite ką nors įtraukti į šį sąrašą, tada ūminio hepatito dieta prisiima griežtą apribojimą ir mitybą tik šiems produktams. Be to, šiuo atveju reikės beveik visiškai atsisakyti druskos ir sumažinti kiekį sunaudotų riebalų kiek įmanoma.
Valgyti turėtų būti padalinta, geriau - tuo pačiu metu 5-6 kartus per dieną mažose porcijose. Riebalai po hepatito, nors ir apima daugiau produktų įvairovės, vis dar reikalauja laikytis šio režimo, kuris laikomas labiausiai naudingu žmogui.
Lėtinio hepatito dieta rodo minkštesnę parinktį, kuri gali apimti ir kai kuriuos papildymus. Bet jei turite tokią ligą bet kokiomis jo apraiškomis, visada turėtumėte pamiršti apie šiuos draudžiamus produktus:
- riebalinių veislių žuvis (skumbrės, lašišos ir kt.);
- riebi mėsa (ypač kiauliena);
- bet sultys iš mėsos ir žuvies;
- sūdyti arba marinuoti ruošiniai;
- rūkyti produktai;
- sūdyta žuvis;
- visi aštrių patiekalų tipai;
- bet konservai;
- visi prieskoniai;
- bet kokios riebalų ruošimo rūšys;
- saldainiai, bandelės;
- stiprios kavos ar arbatos, saldus geriamo vandens, bet kokio alkoholio.
Žinoma, jei laikysitės šių taisyklių, maitinimas bus jums didelė problema. Todėl geriausias būdas yra virti namuose ir valgyti, kad galėtumėte dirbti konteineryje. Nukrypimai nuo šių normų laikymosi gali pabloginti jūsų būklę, todėl geriau ir vieną kartą ir visiems laikams pasirinkti sau sveiką.
Dietos su kitų rūšių hepatitu
Verta paminėti, kad beveik visų hepatito formų atveju leidžiamų ir draudžiamų produktų sąrašas išlieka toks pat, kaip jūs jau turėjo galimybę pamatyti aukščiau. Išnagrinėsime keletą skirtingų rūšių hepatito dietos skirtumų:
- Dieta nuo toksinio hepatito . Prie leidžiamų produktų sąrašo pridedami triušiai ir vištienos be odos. Be to, rekomenduojama laikyti stabilią dieną vieną kartą per savaitę, per kurią jums reikia valgyti tik daržoves ir vaisius.
- Alkoholio hepatitas: dieta . Pirmoji priemonė yra bet kokios formos bet kokios formos alkoholio atsisakymas. Be to, būtina laikytis dietos, kurioje daugiausia dėmesio skiriama baltyminių maisto produktų ir daržovių suvartojimui, ir viską reikia kepti be riebalų. Riebalai ir paprasti angliavandeniai yra griežtai ribojami.
- Dieta su medicininiu hepatitu . Tokiu atveju būtina laikytis tos pačios dietos, kuri aprašyta aukščiau, o svarbiausia - mažinti riebalų kiekį dietoje.
Hepatitas yra gydomas - tačiau tik laikantis šių taisyklių.