Žmonių baimės turi daug atspalvių, tarp jų pirmiausia yra baimė iš tamsos. Norėdami pasigirti, kad niekas niekada nepatyrė tokio jausmo negali niekam. Kai kurios panikos, susijusios su tamsiais įlaipinimais vaikystėje ir išsivysčiusiu imunitetu, apsaugo žmogų visą suaugusiųjų gyvenimą, o kiti, sergantys suaugusiesiems, ilgai kenčia nuo ligos.
Baimė tamsoje - kas tai?
Nerimo ir panikos baimės jausmas tamsoje yra baimė tamsoje. Dažniausiai pasitaikanti vaikų ir suaugusiųjų fobija. Asmuo bijo ne nuo nelaimės - galimų nenumatytų situacijų, susijusių su aprėpties nebuvimu. Baimė dėl nežinomos slopina tikrovę, pradeda aktyviai įsivaizduoti visų nemalonių aplinkybių rūšis, išardyti smegenis, išgąsdinti asmenį, analizuoti ir abejoti išradingais sklypais.
Ankstyvajame amžiuje baiminasi tamsos, vaikai po dvejų metų patiria panašią būklę. Tai žingsnis, kurį kiekvienas žmogus privalo įveikti, sėkmingai išlaikyta baimės stadija, tampa pagrindu, kuriuo remiantis įgyjamas tolesnių gyvenimo nelaimių įvertinimas. Tėvų reakcijos pagrįstos motyvais, su kuriais vaikas ateityje kovoja su fobija.
Baimė tamsoje pagal Freudą
Didžioji tamsos baimė Sigmundo Freudas priskirta vaikystės kentėjusioms psichologinėms traumoms. Jis atkreipė dėmesį, kad nuo aplinkos ir vaiko ugdymo priklauso, ar baimė pasireikš nuo suaugusio amžiaus. Svarbi priežastis, po kurios gali kilti baimė tamsos - realios bauginančios situacijos, susidariusios naktį, užfiksuotas atmintimi.
Baimė tamsoje - ezoterika
Baimė tamsoje ateina vaikystėje. Jis susiformuoja vaiku tuo metu, kai ateina supratimas, kad yra mirtis, yra pirmieji spėjimai - yra nematomas pasaulis. Šis vaikiškos sąmonės jausmas sustiprėja, jei tėvai nesuteikia moralinės paramos, apsiriboja tik vaiko fiziniais poreikiais, neatsižvelgdami į proto būseną.
Baimės jausmas, normalus kūno apsaugos atsakas, šis refleksas netgi priklauso gyvūnams. Eik per naktį į nešvarią juostą arba apeikit "dešimto kelio" triukšmingą nepažįstamų žmonių kompaniją gatvėje - gana pagrįstas baimes. Baimė dėl tamsios fobijos, jei - naktį tampa problema, kad eiti į virtuvę gerti vandenį, miegoti išjungti šviesą. Panikos baimė tamsoje atlaisvina žmogų galimybę valdyti savo emocijas, kūną. Yra fizinio kūno būklės pokyčiai:
- paspartintas širdies ritmas;
- yra kraujospūdžio šuolių;
- yra skrandžio spazmai;
- kūno drebulys;
- šaltas prakaitas, šaltkrėtis;
- balsas dingsta;
- yra stiprus galvos skausmas;
- vystosi raumenų silpnumas - kojos tampa "medvilnės";
- yra oro trūkumas.
Tamsos baimės priežastys
Žmogaus protas yra linkęs į suaugusiųjų gyvenimą suprasti mirties tikrovę, šį veiksnį psichologai vadina pagrindine baimės dėl tamsos priežastimi. Tokio įvykio vietos ir valandos neapibrėžtumas lemia emocines patyrimus tamsoje. Analizuojant kitas priežastis, yra keletas dalykų, dėl kurių kyla baimė tamsos:
- Genetinis polinkis.
- Vienatvė.
- Patyrę įvykiai.
- Stresinės situacijos.
- Vaizduotės žaidimas.
- Netikrumas.
- Ribotas kūno tamsoje tamsumas - silpna regos aštrumas.
- Mineralinių medžiagų trūkumas, turintis įtakos emocinei būklei ir paramai jos normaliam veikimui.
- Gilūs patyrimai.
Nobofobija - simptomai
Nobofobija paralyžiaja sąmonę, silpnina fizinę jėgą. Žmogus supranta, kad nėra jokios realios grėsmės, tačiau negalima paneigti nerimo, kuris atsiranda dėl pasąmonės. Ten ateina pseudo-haliucinacijų būklė - fantazija girdi garsus, ištraukia neegzistuojančius siluetus. Stiprus asmenybė vaikystėje, savęs pasididžiavimas nitropobija, prisimenu ją suaugusiesiems, tačiau nakties metu nepasitaiko tolesnės patirties.
Kaip atsikratyti tamsos baimės?
Buvimas pačios sąmonės įkaitais yra nemalonus. Kaip nustoti baimintis tamsoje, žmogui, kuris tokiomis aplinkybėmis susiduria, yra svarbus klausimas. Vaikystėje viskas priklauso nuo tėvų, jų reakcijos į vaikų nerimą. Ankstyvajame amžiuje "babajkami" neįmanoma įbauginti - motyvuojant draudimus, esant tamsoje, galinčiai pavogti vaiką. Paaiškinkite vyresnįjį vaiką:
- "Baisi monstrai" arba "pikta ragana" yra tik simboliai, išrastas ir dažytas pagal menininko ketinimą;
- vaiką patikinti, kad tėvas patikimai jį saugo ir prireikus išgelbės;
- jei problema išspręsta naudojant mažą šviesos šaltinį kambaryje, atlikite žingsnį susitikimui - įjunkite nakties šviesą;
- ne pajuokauti mažojo žmogaus aliarmą, o ne jį vadinti bailiu;
- parodyti daugiau meilės ir apkabinti prieš miegą;
- Uždrausti žiūrėti animacinius serialus su kitais pasauliais.
Kaip įveikti suaugusiesiems tamsos baimę? Siekiant įveikti nefobiją, kuri staiga atsirado suaugusiesiems, yra daug sunkiau nei vaikystėje. Kartais tik psichoanalizės kreipimasis gali teigiamai paveikti. Prieš tokį sunkų žingsnį galite pabandyti atsikratyti tamsos baimės sau - pereikite prie teigiamo, atkreipkite dėmesį į fizinę sveikatą, glaudžiai susijusią su psichine būkle:
- ištaisyti dietą (į savo struktūrą įtraukti daugiau citrusinių vaisių);
- gerti žolelių tinktūras (valerijoną, mintą, vaistą);
- Nepamiršk filmų televizoriuje su bauginančiomis istorijomis.
Ortodoksija apie tamsos baimę
Įveikti tamsos baimę yra susidoroti su manija, kuri įkvepia žmogų, kad jis yra silpnas ir silpnas. Miegodamasis miegant prieš miegą ir kryžminiai ženklai padeda įveikti psichines ir fizines negalias. Baimė yra Dievo nepasitikėjimas, pamiršta baimė, kad jis yra apleistas, ir tai yra neteisinga. Viešpats padeda susidoroti su visais rūpesčiais, jei žmogus nori su juo gyventi ramybėje.