Svajojoje dažnai stebina ir neįsivaizduojami įvykiai. Tačiau dauguma žmonių nesupranta, kad jie yra Morfėjaus galia. Yra išimčių, kai pabėgėliai suvokia atsiradusių keistų reiškinių priežastį ir rezultatas yra realizuotos svajonės.
Įsitikinęs, kad suprantama visata yra tik jų vaizduotės vaisius, "sąmoningai" miegas gali įtakoti jų svajones. Jie gali keisti ir kurti daiktus, situacijas, savo pasaulius, aplinkinius žmones ir save. Pagal objektyvios realybės parametrus jie gali būti neįmanomi.
Jausmingų svajonių pasaulis atveria daugiau praktinių galimybių nei tikrovė visose jo apraiškose. Galite, jei norite aplankyti stebuklingas šalis, plaukioti tiesiai į žvaigždes, keliauti į kitus pasaulius. Per sąmoningas svajones gali būti išspręstos asmeninės problemos: savęs tobulėjimas, gydymas, senovės mokymo darbų suvokimas ar šiuolaikiniai psichologai, kurie tiki, kad tokie svajoniai padeda suprasti save ir pažinti jo esmę.
Padidėjęs susidomėjimas liaudiškomis svajonėmis yra dėl to, kad jie atneša ryškią ir puikų patirtį, taip pat gali pagerinti gyvenimo kokybę už miego ribų. Daugeliui praktikų tokios svajonės sukauptos žinios ir patirtis padėjo užkirsti kelią gyvenimui.
Nepaisant to, kad aiškios svajonės yra tik pradiniame tyrimo etape, dauguma žmonių gali jas taikyti be rizikos. Jas nereikia naudoti tik tiems, kurie negali dalintis realiu ir vaizduotingu pasauliu. Likusieji, aiškių svajonių praktika tik už gerą.
Aiškios svajonės technologija
Yra keletas būdų, kaip įeiti į sąmoningą svajonę. Kad galėtumėte suvokti save miego metu, prieš pat eksperimentus reikia miegoti geriau, kad kūnas ir smegenys būtų gerai pailsėti. Kuo geriau tavo sąmonė stovi, tuo didesnė tikimybė, kad jūs suprasite, kad esate miega. Visiškas poilsis yra svarbus komponentas aiškių svajonių technikoje.
Labai geroji praktika padeda laikyti žurnalą, kuriame įrašomos visos svajonės, apie kurias svajojo. Reguliariai įrašydami viską, kas buvo svajone, jūs galėsite sekti, kuriuos dalykus dažniau matai ir kokiose situacijose paprastai atsiduriate svajonėse. Tai galiausiai padės suprasti, kad esate svajonių sferoje, kai pakartotinai žinoma situacija.
Išmokstama sąmoningomis svajomis padės kitokiu būdu. Norint laiku suprasti, kad esate miega, visą dieną periodiškai paklauskite savęs: "Ar tai realybė ar svajonė?" Norėdami patikrinti, kas vyksta realybe, pabandykite pakelti pirštu pirštu. Tie patys veiksmai pasikartoja sapne, kad būtų įsitikinęs, kas vyksta realiai.
Tokių svajonių scenarijai jūsų veiksmams turi didelę reikšmę aiškių sapnų praktikai. Iš anksto susimąstykite, ką norite padaryti, suplanuokite ir įrašykite kažkur. Peržiūrėkite šį įrašą periodiškai, bet geriau jį sužinokite. Suprasdami, kad miegate, greičiausiai jūs tuoj pat prisiminsite planą ir lengvai jį įgyvendinsite.
Labai naudinga visą dieną pakartoti: "Šiandien aš turiu sąmoningą miegą!". Tai padės jūsų protui pasirengti aiškiems sapnams. Praktika bus naudinga teisingai ir greitai
Geras būdas įeiti į sąmoningą svajonę yra miego pertraukimo būdas, po kurio žmogus dar kartą miega, kad dabar jis turi pasinerti į sąmoningą svajonę. Geriausia nustatyti žadintuvą prieš einant miegoti, kad jis jus pažadintų po penkių valandų. Kai tik atsibusite, išgerkite kavą, tada atsigulkite. Pabandykite miegoti per valandą, nuolat įsitikinę, kad dabar pamatysite sąmoningą svajonę, o psichiškai pakartotinai atliks veiksmų planą.
Laikui bėgant, jūsų kūnas jums pasakys geriausią būdą, kaip įvaldyti "lucid svajonių" praktiką.