Vorkuto muzika

Terminas " vorkout" gaunamas iš anglų kalbos treniruotės. Tai yra pratimai, atliekami gryname ore. Tiesiogiai gatvių treniruočių muzika suteikia gerą nuotaiką ir energiją.

Kokia kokia muzika yra geresnė imtynininko pasirinkimui?

Įvairioms veikloms geriau pasirinkti kitą muziką. Tas, kurį jums visada patiko, nebūtinai yra idealus bėgimo bėgikas. Išbandykite kažką naujo, nebijokite eksperimentuoti. Žinoma, yra atsargumo priemonių, kurių negalima ignoruoti. Todėl rekomenduojame susilaikyti nuo garsų klausymo gyvais automobiliais ir važiuodami ritiniais ar dviračiais. Tai atitraukia dėmesį nuo kelio ir gali sukelti avariją.

Skirtingai nuo jogos ir pilateso , kur kaip muzikinį anonsą galite patarti kažkuo ramiai ir atsipalaiduoti, gatvės imtynių pratyboms geriau pasirinkti ritminę sporto muziką. Tai ne tik energizuoja, bet ir dažnai labai motyvuoja ir skatina tolesnius laimėjimus.

Muzika, pagal kurią atliekate pratybas, turi būti individualiai pritaikyta tau. Svarbu atsižvelgti į savo elementų vykdymo greitį ir į bendrą užimtumo lygį.

Muzikinių kompozicijų atrankos taisyklės

Svarbiausia sėkmingo mokymosi paslaptis yra ta, kad jums patinka muzika, rasti atsakymą savo sieloje. Gatvės "vorkaut" muzika yra energinga ir ritmine, o ji gali tapti geru fonu. Tai reiškia, kad tokios kompozicijos nereikalauja nuolatinės koncentracijos klausytis, galite sutelkti dėmesį į pratimų vykdymo techniką.

Mes sukūrėme aktualių darbų sąrašą, kuris susistemins jūsų treniruotes ir neleis jums nuobodžiauti klasės metu.

1. "Dienų pabaiga" - "Vinnie Paz ft. Blokuoti McCloud.
2. "Cheesesteaks" - "Vinnie Paz".
3. "24 valandos" -Waka Flocka liepsna.
4. "Drama" - "Bro Safari" ir "UFO"!
5. "Drop It" - "The Bangerz".
6. "Miley" - Grandtheft & Skratch Bastid.
7. "Still Speedin Reloaded" - "Sway Ft." Lupe Fiasco.
8. "Come and Get It (Razihel Remix)" - Krevella.
9. "Gangsta (Radio Edition 2013)" - "Kat Dahlia".
10. Žemas žemas - AlexAnder & Dr. Ozi.
11. «Rack City Bitch» - Tyga.
12. "SupaFreak (aiškus)" - jaunasis Jeezy - ft. 2 Chainz.
13. Pragaras Taip - Dead Prez.
14. "Hustlinas" "- Rickas Rossas.
15. «(Rock) Superstar» - Cypress Hill.
16. "Viskas, ką aš gavau" - MC Hush.
17. "Say Goodbye (2013)" - Eminem.
18. "Drop Da Tint" - "Gunplay".
19. "Protokolas (Lil Wayne diss)" - "Snoop Dogg".
20. "Atsisakymas" - "Apollo Brown & OC".