Jei skubiai norėtumėte valgyti šiek tiek saldaus, bet jūs esate apribota pasninku ar tam tikra dieta, šie slapukų receptai greitai išgelbės jus nuo nuobodžios arbatos partijos, nes tai gali būti geriau nei namie pagamintas šviežiai keptas slapukas, ypač tas, kurio sudėtyje nėra jokio kenksmingo priedai?
Greitas sausainių pyragas
Jemio fragmentai liko daugiau, ko nieko negalima naudoti? Tada paruoškite kepimo slapuką. Kepant iš uogienės, drėgmės perteklius išgaruoja, ir jis virsta maloniomis ir tankiomis želėmis panašiomis medžiagomis, kurios atsveria traškią sausainio tekstūrą.
Ingredientai:
- miltai - 255 g;
- soda - 1/4 šaukštai.
- margarinas - 65 g;
- medus - 55 ml;
- braškių uogienė - 65 ml.
Paruošimas
Šiuo atveju patogu naudoti maišytuvą. Sumaišykite miltus su natrio druska ir skardine. Įpilkite šaldytų daržovių margarino gabalėlių ir užpilkite medumi. Pakartokite visus kartu, kol gausite šlapią trupę, lengvai surenkamą kartu. Šios trupinėlės dalys į rutulius, supilti į pergamento lapą, centre, mažai kasti su pirštu ar šaukštu ir įdėti į jį jam ar džemą. Įdėkite viską į krosnį 8 minutes 180.
Panašūs slapukai skubėdami su slyvomis
Per sezoną, kuris paprastai vyksta, nėra lengva rasti šviežių vaisių, nes džiovinti arba džiovinti dribsniai yra naudojami kurse. Tai puikus pavyzdys - slapukas su slyvomis, kuris, be kitų dalykų, yra pagamintas iš trijų paprasčiausių ingredientų.
Ingredientai:
- kokoso skutimosi - 1 prekė;
- didelės datos - 6 vnt .;
- slyvos - 5 vnt.
Paruošimas
Dėl šio recepto jums tikrai reikės maišytuvo arba paruošto kokoso miltų. Į keptuvę įpilkite kokoso miltų ir po to įveskite nykštuosius datas. Tada nusiųsk ir apkepk. Sumažinkite viską, kol gaunate vienodesnę ir aukštutinę masę. Padalinkite šią masę į porcijas ir išverkite kiekvieną iš jų. Supilkite kamuoliukus ant kepimo skardos, supjaustykite delnomis ir dešimt dešimčių kepkite 175 laipsnių kampu.
Greito maisto avižiniai slapukai skubėti
Galbūt labiausiai paplitęs liesas sausainis gali būti vadinamas avižomis. Jei norite pajusti visą pluošto veikimo galią, palikite avižinių dribsnių visumą, kitaip naudokite paruoštą avižinį dribsnį.
Ingredientai:
- žemės riešutų sviestas - 1 prekė;
- cukraus rudas - 65 g;
- vanilino žiupsnelis;
- sojos pienas - 115 ml;
- avižiniai miltai - 75 g;
- soda - 1/2 šaukštelio.
Paruošimas
Pradėkite nuo sausų ingredientų sumaišymo: cukraus, avižinių dribsnių, vanilino ir soda. Į gautą sausą mišinį įpilkite žemės riešutų sviesto (arba riešutų aliejaus), supilkite sojos pieną (gali būti pakeistas riešuto pienu arba vandeniu). Kruopščiai supjaukite arba sumaišykite ingredientus rankomis, padalykite jas porcijomis, supilkite jas ir paskirstykite jas ant pergamijos. Švelniai supjaustykite slapukus palmėmis arba paspauskite šakutė centre. Po to palikite sausainius kepkite 180 laipsnių kampu 10-15 minučių.
Stambūs šokolado chipiniai slapukai skubėti - receptas
Ingredientai:
- migdolų miltai - 65 g;
- avižiniai miltai - 65 g;
- kakavos milteliai 35 g;
- šokolado gabaliukų sauja;
- augalinis aliejus - 65 ml;
- medus - 65 ml;
- vanilės pinch.
Paruošimas
Kaip įprasta, mes pradedame sumaišyti sausus komponentus, tai yra pirmuosius tris sąraše. Prie jų pridedame vanilino ir šokolado drožles arba šokoladą. Atskirai sumaišykite ištirpintą medų su sviestu ir pridėkite į sausą mišinį. Iš kietos tešlos pagaminsime apie 15 vienodo dydžio kamuoliukų, šiek tiek supjaustykite juos ir išsiųskite, kad iškeptumėte 180 minučių per 8 minutes.