Žmonėse labai populiarus yra vandens, soda ir citrinų svorio praradimo metodas. Yra informacijos, kad paprasčiausiai naudodami gėrimą, pagamintą iš šių ingredientų, galite atsikratyti pertekliaus .
Receptas, skirtas svorio netekimui, pagamintas iš natrio ir citrinos
Amerikos mokslininkai mano, kad jei geriate vieną kartą per parą gėrimą, pagamintą iš natrio ir citrinos, galite ne tik atsikratyti kelių svarų, bet ir pagerinti kūną. Paruošta po kelių minučių.
Ingredientai:
- vanduo - 300 ml;
- sultys iš pusės citrinos;
- soda - 0,5 šaukštelio.
Paruošimas
Pirmiausia turite išspausti sultis, pridėti šiek tiek soda ir vandens į jį. Naudokite tonikas mažose gurkšnose. Jei pageidaujate, prie gėrimo galite įdėti mėtų ir ledų.
Draudžiama gerti tokį gėrimą ir vartoti soda ir citrinos dietą žmonėms, turintiems opų, padidėjęs rūgštingumas, kraujagyslių ligos, citrusinių vaisių alergijos ir atskiras komponentų netoleravimas.
Soda, citrinos ir vandens mišinio poveikis svorio kritimui
Norėdami sužinoti, ar galima išgėrėti tokį gėrimą, turite prisiminti šiek tiek mokyklos chemijos kursą. Soda yra šarmas, kuris, susidūręs su citrinos rūgštimi, suteikia neutralią reakciją. Galų gale, geriant vandens, soda ir citrinos rūgšties gėrimą, skrandyje yra anglies dioksido perteklius, kuris išreiškiamas išsiveržimu. Svarbu pažymėti, kad skrandyje yra rūgštinė terpė, kuri būtina maisto virškinimui. Dėl geriamojo su soda, maisto produktų skilimo procesas sulėtėja, o tai sukelia skirtingų neigiamų pasekmių, pavyzdžiui, pilvo skausmui, viduriavimui ir vėmimui. Dėl to organizmas iš normalaus maisto negauna normaliam veikimui reikalingų medžiagų. Atsižvelgiant į šią informaciją, verčiau dažniau galvoti, ar gerti tokį "naudingą" gėrimą ar pasirinkti kitą svorio mažinimo būdą.