Yra daug populiarių svorio kritimo receptų. Dėl tam tikrų priežasčių daugelis moterų mažai tiki tuo, kad svorio mažinimui pakanka tik apriboti mitybą ir padaryti jūsų gyvenimą šiek tiek judesiu. Jie nori, be abejo, pritraukti papildomų jėgų - žolelių dedekles ar kažką panašaus. Tačiau kartais tai gerai veikia - bet tik kaip papildomą priemonę. Bet ar yra liaudies priemonių, skirtų svorio praradimui?
Pirmiausia, mes supratome, kokie svorio netekimo receptai yra žmonių metodai. Apskritai, iš pradžių Rusijoje, niekas po svorį: moteris pagimdė 6-9 vaikais (kas čia paveikslą) ir užsiima žemės ūkio veikla ryto iki vėlyvos nakties, o tolstote vyrų net bandė savo gerovę - buvo tikima, kad jei žmogus yra pilna, tada jis yra turtingas, nes jis gali sau leisti sau gerai valgyti. Štai kodėl mažai tikėtina, kad "liaudies prarasti svorio būdai" atėjo pas mus iš šimtmečių gelmių - prieš žmones tiesiog nerūko šis verslas, o grožio idealai buvo toli gražu ne modernūs.
Šie liaudies svorio mažinimo metodai, kuriuos mes galime rasti dabar, yra suskirstyti į kelias grupes:
- Diuretikai žolelių preparatai (varnalėšos, dilgėlinė, ramunė, braškės lapai, lokio ausys ir tt). Manoma, kad skystis iš organizmo išsiskiria, todėl galite išmesti toksinus ir taip sumažinti svorį. Iš tikrųjų diuretikus reikėtų vartoti tik gydytojo patarimu tam tikrų ligų atvejais. Jei juos naudosite kaip liaudies priemones, skirtas greitam svorio netekimui, galite ne tik užsidirbti dehidratacijos, bet ir plauti daug mineralų ir mikroelementų, kurie tikrai turės įtakos vidaus organų darbui ir gerovei.
- Žolelės su švelniu vidurius (anišą, šaltalanką, kmyną, rabarbarą, saldymedį, krapą, žievskamzdį ir kt.). Taip pat yra gana keista, vartojant natūralios kilmės vidurius, kaip liaudies vaistų receptas, skirtas svorio mažinimui. Taip, tai bus išvalyti žarnyną po vieną, bet toliau valgyti, kaip įprastai, jūs užsikimšate per kelias dienas ir jūsų 1-2 kilogramai, kuriuos praradote, sugrįš. Ir jei jūs nuolat geriate tokius fondus, galite pasiekti tik žarnyno sutrikimą.
- Žolelių choleretic (nematodalis, ramunė, kiaulpienė, pieno ramentai, kukurūzų stigma, volostuška ir tt). Jei turite problemų su kepenimis - mokesčiai su tokiomis vaistažolėmis ir tikrai geras išeitis. Tačiau, jei jūsų kepenys gerai veikia, kodėl jai padedate? Žinoma, tai šiek tiek padidins medžiagų apykaitą, tačiau geriau naudoti žoleles tiesioginiais tikslais.
- Liaudies vaistų augalai ir vaistažolės, skirtos svorio netekimui, apetito praradimui (sėlenai, linų sėklos, angelika, altea šaknys, alki spirulina). Tai yra labiau realus būdas padėti kūno prarasti svorį. Sėlenos ir linų sėklos yra puikus pluošto šaltinis, kurio trūksta šiuolaikinis žmogus. Jei pakeisite savo įprastą popietės arbatą ar vakarienę su stikline jogurto su tokiu priedu - nebūsite alkanas, gerokai sumažinsite kalorijų kiekį savo dietoje ir tikrai prarinksite svorį. Taigi galite valgyti beveik nuolat. Kai kurie vaistažolių dedekliai turi panašų poveikį.
- Liaudies žolės, skirtos svorio netekimui, disperguojančiam metabolizmą (rozmarinas,
imbieras, ciberžolė, citronzė, eleuterokokas ir ženšenis). Tai dar vienas puikus būdas padėti save kovoti su nutukimu. Būtina pagaminti jums labiausiai prieinamą variantą ir gerti pusę stiklinės nuoviru 20 minučių prieš valgį. Dėl šio požiūrio, paspartinsite medžiagų apykaitą, o jūsų kūnas neišsaugos "atsargų" kalorijų.
Lieknėjantis svoris su liaudies vaistų pagalba nereiškia, kad išsaugoma įprasta dieta. Svarbu padėti kūnui atkurti medžiagų apykaitą ne tik gėrimu, bet ir gyvenimo būdu. Tai lengva eiti papildoma stotelė, valgyti iš mažos plokštelės arba garnyras su mėsa, o ne bulvių koše ir kopūstus arba šviežias daržoves.