Tik keletas žino apie "rooibos" arbatos naudą ir žalą, nes šis gėrimas tapo ne taip seniai mūsų plačiajai visuomenei. Tačiau Afrikoje, kuri yra roibos gimtinė, šis gėrimas buvo labai populiarus kelerius šimtmečius.
Jo pagrindinis pranašumas yra ryškus stiprinantis ir tonizuojantis poveikis, o arbatos lapuose nėra kofeino ar teino. Toks gėrimas švelniai veikia kraujagysles ir širdį, nesukeliant slėgio.
Rooibos privalumai žmogaus organizmui
Nenuostabus rooibos poveikis kūnui yra paaiškintas jo sudėtimi. Gėrimas apima:
- mineralinių medžiagų kompleksas: geležis, fluoras, kalcis, cinkas, magnis, kalis, varis, manganas;
- vitaminai: A, P, E ir askorbo rūgštis rooibos yra daugiau nei citrusinių vaisių;
- natūralus antibiotikas tetraciklinas, dėl kurio arbata įgavo baktericidinių savybių;
- antioksidantai, kurie padeda atsikratyti laisvųjų radikalų, sukeliančių vėžį. Be to, antioksidantai yra atsakingi už odos jaunumo ilgesnį laiką;
- aromatiniai aliejai;
- fenolio karboksirūgštys, turinčios antibakterinių savybių.
"Rooibos" naudojamos įvairiai. Jis naudojamas kaip maisto priedas, kurio sudėtyje yra dažų, pridėta prie kulinarijos produktų, kosmetikos gaminių ir vonių užpilų. Tačiau arbata turi didžiausią naudą žmonių sveikatai.
"Rooibos" arbatos stebuklų gydytojų iš įvairių šalių nauda. Roibushas veikia visas kūno funkcijas, padeda kovoti su ligomis ir praturtina kūną naudingomis medžiagomis.
Rooibos turi šias savybes:
- raminantis efektas. "Rooibos" arbatos naudojimas padeda sušvelninti psichinio streso nervų sistemą ir pagerinti miegą;
- didžiulė antioksidantų dalis arbata suteikia ne tik gerą vėžio prevenciją, bet ir kovos su vėžiu, osteoporozės ir su spinduliavimu susijusias ligas priemones;
- gėrimas yra geras antispazminis, nes jis atpalaiduoja lygiuosius raumenis;
- arbata yra naudinga kompleksiškai gydant tokias ligas: hipertenzija , diabetas, alergijos, katarakta, aterosklerozė, kepenų ligos, egzema, dermatitas, širdies ligos, astma;
- naudinga širdies ir kraujagyslių sistemai, nes valo kraujo indus nuo cholesterolio ir stiprina juos;
- arbata turi antiseptines ir priešuždegimines savybes, todėl naudinga gerti peršalimo metu;
- Rooibos gerina raumenų ir kaulų sistemos būklę;
- yra geras būdas atstatyti sveikatą po apsinuodijimo.
Rooibos arbata svorio netekimui
"Rooibos" arbata leidžiama vartoti maistui, nes neskausmingos arbatos puodelis yra tik 2 kalorijos.
"Sam Rooibos" arbata neturi jokių nuostabių medžiagų, kurios padės jums prarasti svorį be papildomų pastangų.
Robobo vartojimas svorio netekimui yra jo gebėjimas palaikyti normalų cukraus kiekį, dėl kurio po valgio pailgės sotumo jausmas. Tuo tikslu jis turėtų būti geriamas du kartus prieš valgį. Arbata gėrima lėtai, maloniai, mažose gurkšnose. Tuo pačiu metu maistą galima šiek tiek sumažinti. Nevartokite Rooibos vakare dėl raminančio poveikio.
Be to, voniose gali būti pridėta rooibuso nuoviras, kad atsikratytų perteklinio skysčio ir pašalintų patinimą.
Kadangi Rooibos sudėtyje yra puikus vitaminų ir mineralų kompleksas, tai yra geras būdas išlaikyti kūną dietos metu.