Išbandę visas šiuolaikines svorio mažinimo priemones, daugelis nusivylę ir ieškodami kažkokio patikrinto laiko. Mūsų dienų nėra tiek daug liaudies receptų, bet močiutės kūno svoris yra gana tikras.
Motinos vaisiaus svorio mažinimo agentas
Visais laikais medžiagų apykaita dirbo vienodai, todėl mūsų močiutės, kaip ir mes, turėjo valgyti mažiau ir daugiau judėti, kad prarastų svorį. Daugelis jų ėmėsi dedeklių žolelių, kad pasiskirstytų metabolizmą ir greitai pasiektų tikslą.
Taigi, pažvelkime į populiariausias močiutės patarimus, kaip numesti svorio:
- Prieš valgydami tokį nuovirą 3 kartus per dieną imkite 3 šaukštus: į 350 ml vandens pridėkite 10 žirnių ir 10 g pipirų. Įmaišykite šį mišinį tik 7 minutes vidutinio ugnies.
- Paimkite šaukštą tris kartus per parą infuzijos lauro lapas: 300 ml vandens paimkite 3 didelius lakštus, virkite, virkite 5-6 minutes ir palikite užpilti 3 valandas. Ši parinktis gali būti imama ne ilgiau kaip 3 dienas iš eilės.
- Jei persivalgymas atsiranda dėl streso , 1-2 kartus per dieną gerkite ramina žolelių: 1 šaukštelyje - valerijoną, grietinę ir angeliką. paruošiamas 300 ml. vandens ir reikalauti šiek tiek laiko.
Bet kokiu atveju tai yra tik pagalbinė priemonė, o kilogramai savaime neišnyko. Žolių naudojimo metu turite kontroliuoti savo mitybą, pasiduoti saldus, miltus ir riebalus.
Motinos dieta svorio netekimui
Nežinoma, ar motinos paslaptis yra šios dietos svorio paslaptis, tačiau tai yra rekomenduojama kaip galimybė, kuri išliko iki šios dienos nuo praėjusio šimtmečio. Ši dieta yra suprojektuota 7 dienas ir daugiausia yra baltymų dieta (mėsa, kiaušiniai, sūris ir kt.) Su tokiu pačiu meniu visą savaitę. Prieš vartojimą kreipkitės į gydytoją. Griežtai draudžiama tiems, kurie turi inkstų ar virškinimo trakto sutrikimų.
Taigi, kasdienis senelių dietos meniu:
- Pusryčiai - stiklo nesaldinto arbatos, geriausia - žolelių.
- Užkandis - 40 g sūrio (tai nedidelis gabalas).
- Pietūs - vienas kietas virtas kiaušinis, 20 g sūrio, 120 g virtos jautienos;
- Užkandis yra stiklo nesaldinto arbatos.
- Vakarienė - 120 g mėsos arba vištienos, virtos arba kepintos, kopūstų arba agurkų salotos, apipintos aliejumi;
- Prieš einant miegoti - stiklinė arbatos su ramunėliais ar mėtų.
Babuškino lieknėjimo svorio metodas leidžia jums prarasti 3-4 kg per savaitę, tačiau norint išlaikyti gautą rezultatą, rekomenduojama nedelsiant eiti į tinkamą maistą - pusryčiai patiekiami grūduose pietums, sriuboms vakarienei, daržovių garnyrui ir žuvims, paukščiams ar mėsai vakarienei. Su tokia mityba, be "šlamšto" maisto papildymo, galite lengvai išsaugoti ir padauginti savo harmoniją.