Arbata su mėtų yra labai malonus gėrimas. Jis gaivina ir suteikia malonią vėsą, turi švelnų ir malonų aromatą. Mėtų arbata suteikia jėgų ir pagerina virškinimą. Tokia arbata padės atsipalaiduoti ir nervinei įtampai.
Kas yra naudinga arbatui su pipirais?
Kadangi mėtų yra vaistinis augalas, mėtų arbatos nauda taip pat yra akivaizdi.
- Mėtų mėginiuose yra vitaminų B12, A ir C, mentolio ir kitų naudingų medžiagų.
- Ši arbata atpalaiduoja, atkuria jėgą, numalšina troškulį. Bet tai dar ne viskas, ko mėtų arbata yra naudinga.
- Jis gali būti girtas su peršalimu, jis veiksmingas dėl galvos skausmo ir migrenos, taip pat gali palengvinti kvėpavimą. Visos išvardytos savybės turi mentolą, pagamintą iš mėtų lapų. Žmonės, kurie serga širdies ir kraujagyslių ligomis, ši arbata taip pat naudinga. Jis normalizuoja slėgį ir užtikrina normalią širdies veiklą. Imkitės mėtų arbatos ir skrandžio sutrikimų.
- Taip pat gerkite mėtų arbatą, kad atsikratyti pykinimo, pilvo pūtimas, viduriavimas ir padidėjęs nervingumas.
- Mėtų arbatos nauda ir žala žmogaus organizmui yra beveik visiškai ištirtos. Pipirmėtė sumažina vyrų hormonų kiekį organizme, todėl vyrai neturėtų pasimesti tokios arbatos. Bet moterims, smulkinta arbata yra labai naudinga, ji sumažina nepageidaujamų plaukų augimą. Arbata su mėtų padeda su skausmingu ir gausiu menstruaciniu ciklu, normalizuoja bendrą kūno būklę menopauzės metu .
Mėtų arbata dėl svorio
Pastaraisiais metais, mitybos specialistai nustatė, kad arbata su mėtų papildoma skatina riebalų deginimą. Mėtų dalis dalyvauja žarnyno nutekėjime virškinimo sistemoje. Amerikiečiai atliko tyrimus, kurie atskleidė, kad mėtų arbatos aromatas nudžiugina bado jausmą, tačiau oficiali medicina dar nepatvirtino šių duomenų. Nepaisant to, dietologai aktyviai įtraukia pipirmėtės ir pipirmėtės arbatą įvairiose dietose, skirtus svorio netekimui.
Arbata su pipirmėtėmis nerekomenduojama vyrams dėl savo raminančiosios įtakos ir gebėjimo mažinti testosterono kiekį kraujyje, o tai sumažina jaudrumą.
Nerekomenduojama gerti tokios arbatos nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms. Mėtų skarda gali paveikti vaisiaus formavimą, ypač vyrą.
Mėtų arbata gali sukelti alergiją, todėl žmonės, linkę į alergines reakcijas, turi nedideliu kiekiu pradėti gerti mėtų arbatą. Kai kurie vaistai nesuderinami su šia arbata. Šiuo atveju geriau kreiptis į gydytoją.