Istorija apie tai, kaip plonoji televizijos laidų vedėja Ksenia Borodina daug kartų pasikeitė. Pirma, žvaigždė teigė, kad prarado svorį tik nenaudojant papildomų lėšų, o vėliau populiarėja populiarių dietinių tablečių reklamoje. Tačiau, jei manote, kokie mokesčiai reklamai siūlomi žvaigždėms, tai nenuostabu. Mes apsvarstysime, kaip Borodinas prarado kontrolę po to, kai gimė tų metų versijos, kai ji dar nebuvo reklaminė narkotikų problema.
Kiek svarų Borodinas prarado svorį?
Tie, kurie prisimena Ksyušą nuo pat televizijos projekto "Dom-2" pradžios, vargu ar pripažįsta tą ploną gražaus mergyto dabartinį socialistą. Tada, kai 165 cm augimas, mergaitė sveria 62 kg. Tačiau vėliau ji paėmė save ir atmetė net 16 kilogramų, pasiekusi 46 kg svorį. Po gimimo Borodinas šiek tiek atsigavo, bet greitai grįžo į formą.
Kaip prarado Borodinas po gimdymo?
Pagrindinis "Xenia" slaptumas yra mąstymas . Ji yra įsitikinusi, kad jei neatsižvelgiate į kiekvienos minutės prarasti svorį, nesijaudink apie rezultatus, nesistenkite greitai atsikratyti savo svorio - praktiškai neįmanoma numesti svorio. "Slimness" prasideda nuo minčių, o svarbiausia - nesiskirkite nuo tikslo.
Turėtumėte pasiekti tikslą, kuris leistų jums pajusti, kad negalite palikti savo kūno taip, kaip yra. Ksenija žinojo, - nes ji pasirodė televizijoje ir sekuliariai susibūrė, ji negali likti kuklios cutie kūne, ji turi atitikti statusą. Šios mintys padėjo jai pasiekti pergalingą pabaigą. Kai pamatysite savo idėją, jūs, be abejo, galėsite prisitaikyti, kad laimėtumėte ir pasiektumėte.
Ksenijos Borodino dieta
Taisyklės yra paprastos: valgykite lėtai, su maža plokštele ir tik mažai kalorijų turinčiais maisto produktais. Dienos meniu yra kažkas panašaus į šį:
- Pusryčiai: 2 agurkai ir duonos gabaliukai
- Pietūs: daržovių sriuba ir daržovių salotos (kartais su virtine mėsa).
- Vakarienė: agurkų salotos.
Ši dieta padeda 7-10 dienų išmesti papildomus svarus, o likusius, "Xenia" siūlo valyti tinkamai mitybai.