Rytų Azijos šalyse žmonės valgo specialiais lazdomis. Jie turi savo maisto filosofiją, kurios pagrindinis principas yra greitai paruošti ir valgyti lėtai. Kinai tiki, kad valgomųjų lazdelių pagalba jūs galite pajusti visas maisto skonio subtilybes. Kadangi neįprasti pjovimo įrankiai užimti didelį gabalėlį neveikia, o ilgas kramtymas padeda tikrai mėgautis maistu. Tai nėra nieko, kad Japonijos mityba yra labai populiari, nes kaip galimybė persivalgyti naudojant lazdos yra ne taip gerai.
Gal tuomet turėtum atkreipti dėmesį į rytines tradicijas ir pasinaudoti savo gudrybėmis?
Kaip numesti svorį lazdomis?
Garsusis amerikiečių rašytojas Eileenas Daspinas pasiūlė labai įdomų būdą numesti svorį - visi ne skysčiai maisto produktai yra su Kinijos lazdos pagalba. Jei atsisakysite naudoti šaukštus, šakutes ir peilius ir gyventi pagal principą: "Jūs galite viską išbandyti, bet beveik nieko valgyti", tuomet nereikia nerimauti dėl papildomų svarų.
Šiandien labai populiarus yra kinų maistas, įvairūs suši , ritiniai ir kt. Tačiau kai kurie žmonės vartoja keptuves valgyti dar įprastą maistą, bet veltui.
Dėl to, kad lazdelės vienu metu negali paimti daug maisto, apie kuriuos negalima pasakyti apie šaukštus ir šakutes, maistas bus daug kruopščiau kramtytas, todėl greitai absorbuojamas. Be to, įrodyta, kad lėtesnis žmogus valgo, tuo greičiau jis tampa prisotintas. Na, tai nėra paslaptis, kuo mažiau valgote, tuo mažiau riebalų bus laikomi pusėse.
Daugelis mitybos specialistų mano, kad Kinijos lazdos svorio netekimas turi teigiamą poveikį sąmoningumui. Jų dėka žmonės prisitaiko prie valgymo ir daugiausia dėmesio skiria pačiam procesui.
Ką galite valgyti su lazdelėmis?
Rytuose žmonės viską valgo lazdelėmis, išskyrus sriubą, o tai reiškia, kad tu gali pradėti valgyti tokiu būdu. Beje, pirmiesiems patiekalams patiekiama speciali porcelianinė šaukštelis, turintis trumpą rankeną ir plokščią dugną.
Daugelis žmonių mano, kad ryžiai su lazdelėmis yra neįmanomi, bet taip nėra. Teisingai virti ryžiai , tai yra rytiniame ryte, pasirodo pakankamai klijuoti ir yra pakankamai patogu.
Kaip teisingai valgyti lazdelės?
Norėdami išmokti būti laisvais, jums nereikia tvarkyti specialių talentų lazdelės. Jūs turite treniruotis šiek tiek, ir jūs galite lengvai valdyti prietaisą, neprarasdami maisto.
Jei vis dar nežinote, kaip tinkamai laikyti lazdeles, mūsų žingsnis po žingsnio instrukcijas tikrai padės:
- Vieną lazdą reikia sureguliuoti nykščiu ir rodykliu pirštu, o kiti turi būti sulenkti taip, kad jis būtų prigludęs prie antrojo vidurio piršto falango. Dėl to šis lazdelė neturėtų judėti valgio metu.
- Paimkite kitą lazdelę mažu nykščiu ir rodomuoju pirštu. Ji turi judėti aukštyn ir žemyn savo rodyklio pirštu.
- Dabar pabandykite paimti maistą, sureguliuoti tarp lazdelių keptuvių ir, nenukeldami, paimkite maistą į burną. Nesijaudinkite, jei iš pradžių jūs nepavyko, šiek tiek praktikos ir viskas bus gerai.
Be to, jei po daugybės treniruočių jūs nieko nepadarėte, nesijaudink, nes šiandien galite įsigyti vadinamąsias "treniruotes", kurios tarpusavyje yra sujungtos elastine juosta, jas labai lengva naudoti.
Kiti Rytų gudrybės
Kaip žinote, rytiniai patiekalai nėra labai kaloringi ir labai naudingi. Maistas yra paruoštas labai greitai, ir visa tai dėka didelės gilios keptuvės. Dėl minimalaus terminio apdorojimo gaminiuose laikomos beveik visos naudingos medžiagos. Štai tokios paprastos rytietiškos virtuvės ir Kinijos lazdos paslaptys padės jums atsikratyti papildomų svarų.