Daugelis moterų linkę prarasti svorį ne iš sporto ir tinkamos mitybos, bet naudodamos bet kokias trečiųjų šalių stebuklingas priemones. Jų dėmesį į nekenksmingus dalykus galima pasiūlyti, išskyrus tai, kad tabletės, skirtos svorio netekimui MCC, yra beveik grynas pluoštas, ty mikrokristalinė celiuliozė. Vaistinėse susipažinsite su jais skirtingais pavadinimais, milteliais ir tabletėmis. Kaip numesti svorį su ICC?
Mikrokristalinė celiuliozė, skirta svorio netekimui: savybės
Kūno svorio netekimas MCC gaunamas iš išvalytos ir kruopščiai išspaustos celiuliozės medvilnės. Tai yra gryna, visiškai nekenksminga organizmui celiuliozė. Jis naudojamas virškinamojo trakto valymui iš kaupiamų toksinų išvalyti, taip pat sumažinti skrandžio kiekį. Faktas yra tas, kad MCC puikiai kaupia drėgmę ir išsipūsto skrandžio viduje, sukuriant sotumo jausmą, todėl žmogus lengviau atsisakyti įprasto persivalgymo - kuris paprastai yra prieš svorio padidėjimą.
Celiuliozė naudojama ne tik svorio netekimui, bet ir kūno valymui, kaip mes naudojame populiarų sorbentą, pvz., Aktyvintą medieną. Be to, jis yra naudojamas medicinos tikslais - už apsinuodijimų, diabeto, siekiant normalizuoti virškinimą ir daugeliu kitų atvejų.
Kaip naudotis MCC svorio netekimui?
Reikėtų nedelsiant suprasti, kad MCC skatina svorio netekimą tik netiesiogiai, tai nėra stebuklinga piliulė, sugadinanti riebalus (toks pobūdis neegzistuoja - cheminis naudojimas yra pavojingas sveikatai). Štai kodėl jūs negausite jokių rezultatų, nebent jūs sujungsite MCC vartojimą su mažai kalorijų mityba ir gausu gėrimu. Taigi, pažvelkime į pagrindinius rodiklius, kurie padės visapusiškai įtakoti kūno praradimą:
- MSC dietos kursas turėtų trukti 3-4 savaites.
- Reguliariai vartokite MSC, palaipsniui didindami dozę, kol pasieksite 25 gramų per parą (paprastai 50 standartinių 0,5 g tablečių).
- Paimkite MCH yra ne tik vienas, bet lygioms dalims prieš valgį (20-30 minučių).
- Po to, kai prireikė gerti daug vandens, nes priešingu atveju yra pavojus nepasiekti pageidaujamų rezultatų.
- Kiekvieną dieną per visą ICC vartojimą reikia gerti 1,5-2 litrus vandens.
- Jei jums reikia greitų rezultatų, MKC gali pakeisti įprastą vakarienę. Patydamas jis puikiai užpildys jūsų skrandį, ir jūs jausitės gerai. Be to, celiuliozės receptas per kelias valandas gerina apetitą, todėl jį galima naudoti kaip lengvą ir naudingą užkandį.
- MKC duos ryškius rezultatus tik tuo atveju, jei valgysite ne daugiau kaip 1000-1500 kalorijų per dieną. Idealiu atveju tokiems skaičiavimams reikia pradėti internetinį dienoraščio, tačiau jei jums tai atrodo pernelyg sudėtinga, tuomet bent jau galvoje apskaičiuokite sunaudotų kalorijų kiekį (jų kiekis visada nurodytas produkto pakuotėje) ir neviršykite nurodytų ribų.
- Kitas MCK taikymo būdas yra tiesiog miltelių pridėjimas tokiose pačiose dozėse kaip ir
skirtos tablečių, maistui. Celiuliozė puikiai derinama su kauliukais, bulvių koše, smulkinta mėsa, pyragaičiais ir pan. Nesijaudinkite dėl indų skonio - celiuliozė neturi skonio savybių, todėl yra nematoma bet kokioje patiekoje, kur jūs jį pridėsite. Manoma, kad galima pasiekti daugiau akivaizdžių rezultatų, jei vis tiek vartosite ICC prieš maitinimą - tai sumažina bado jausmą, kai antrasis metodas sumažina kalorijų kiekį induose.
Su visomis šiomis rekomendacijomis, be alkio ir griežtų konkrečių produktų draudimų, galite prarasti 2-5 kg per mėnesį. Tačiau, jei pažeidžiami kokie nors receptai, rezultatas gali būti apribotas tik kūno valymu.