Naudingos savybės arbūzas
Arbūzas apima daug vitaminų, ypač C, B2 ir B1, taip pat mikroelementus - magnio, kalio, geležies. Dėl pastarojo turinio, šią uogą gali įrodyti pacientai, kuriems yra geležies stokos anemija . Arbūzas yra didelis kiekis folio ir pantenolio rūgščių. Be to, jis teigiamai veikia virškinimo procesą, skatina šlapimo susidarymą, taip išvalydamas toksinų kūną.
Arbūzas su žindymu
Taigi, klausia slauganti motina, ar ji gali valgyti arbūzą, galite pateikti vienareikšmiškai teigiamą atsakymą. Tačiau būtina laikytis tam tikrų sąlygų.
Pirma, moteris turėtų būti visiškai įsitikinusi, kad uoga yra subrendusi. Todėl nenaudokite pirmojo, tik pasirodė ant arbūzų lentynose. Geriausia palaukti iki rugpjūčio vidurio, kai jie pradeda brandinti pietiniuose Rusijos regionuose.
Antra, tai bus geriau, jei bandys pirmasis arbūzas. Jei jo skonis nesukėlė įtarimų, mama taip pat gali pradėti degustuoti.
Trečia, pradėkite nuo nedidelės dalies. Kaip žinoma, visi raudoni produktai iš esmės yra alergiški. Todėl moteris turi apriboti save nedideliu pjūviu. Keletas dienų jūs turite pamatyti savo vaiką. Jei neatsirado reakcijos į arbūzo naudojimą, slauganti motina gali ir toliau džiaugtis šia delikatesu.
Kokiais atvejais negalima valgyti arbūzo?
Taigi, slaugančios motinos gali valgyti arbūzą. Tačiau būtina laikytis tam tikrų pirmiau minėtų sąlygų. Priešingu atveju moterys, vartojančios maistą iš šios skanėsnės, gali tapti kūdikio problemomis. Ir tada mano mama nesvarbu, kaip elgtis su įvairiais delikatesais, o kaip gydyti alergijas trupiniuose.