Dietos klausimai nerimauja kiekvieną maitinančią motiną. Ką maitina motina, ji tiesiogiai veikia kūdikį. Galų gale, tam tikros rūšies maisto produktai gali sukelti trupinėlių alergiją ar kitas problemas. Štai kodėl yra daug abejonių dėl to, ar tai įmanoma motinai ar tiems produktams. Tarp jų - ar galima slaugyti granatą. Be to, visi žino, koks naudingas šis vaisius, ir kaip jis teigiamai veikia kūno būklę.
Granatų nauda
Granatas yra neįprastai skanus ir labai naudingas. Jame yra naudingų amino rūgščių, vitaminų, mikroelementų, kurie yra tiesiog būtini normaliam žmogaus kūno funkcionavimui. Granatas padidina hemoglobino kiekį, sustiprina nervų sistemą, imunitetą, juose yra ne tik geležis, bet ir jodas, kalcis, kalis ir silicis, taip pat vitaminai C, P, B6 ir B12. Geležies kiekiu granatas praktiškai nepakito raudonai mėsai ir šalutiniams produktams.
Be to, granatas yra galingas dezinfekantas, valo žarnyną, atgaivina ir tonizuoja, normalizuoja virškinamojo trakto darbą. Be to, granatas yra naudingas peršalimams, tai yra galingas antioksidantas. Visa tai daro mamą galvoti apie tai, kaip dažniau vartoti granatus laktacijos metu.
Garniai pasirodo ant mūsų stalo, paprastai žiemą, todėl dažnai jie yra beveik vienintelis tokių naudingų vitaminų šaltinis. Granatas su žindymu, kaip atrodo, turėtų būti vienas iš pagrindinių dietos vaisių. Po slaugos motinos trūksta vitaminų ir mikroelementų, ypač geležies. Dėl šios medžiagos trūkumo tiek jos, tiek kūdikiui gali būti anemija. Tačiau iš tiesų ne viskas yra tokia vienareikšmė, kai kuriais atvejais granatos, skirtos maitinančioms motinoms, gali būti visiškai nenaudingos ir tiesiog kenksmingos.
Potenciali granato rupija
Pagrindinės granato savybės yra tai, kad stipriai stiprėja. Tai reiškia, kad jei motina ar kūdikis jau turi problemų su išmatomis, tai gali pabloginti situaciją. Be to, granatas gali būti gana stiprus alergenas, nes jis susijęs su vadinamąja "raudonųjų" vaisių grupe. Todėl slaugos granatai, kurie patys yra alergiški ar pastebi alergines apraiškas kūdikiams, reikia vartoti atsargiai. Daugiau saugiai galite maitinti krūtimi mamą, kad valgytumėte granatu, jei jos kūdikis jau yra užaugęs, ir jis neturi alergijos kitiems vaisiams.
Granatas žindymo laikotarpiu
Klausimas, ar mama gali pašarų granatas, yra ta, kad kiekviena mama turėtų nuspręsti dėl savęs. Norėdami pradėti, galite pabandyti į savo dietą įtraukti nedidelį kiekį granatų ir stebėti kūdikio reakciją. Dėl eksperimento grynumo šiuo metu geriau susilaikyti nuo kitų naujų rūšių maisto pristatymo. Jei kūdikiui nėra alergijos ar problemų su išmatomis, palaipsniui galite padidinti valgomą granato kiekį.
Granatą galima maitinti ir sulčių forma, tačiau pageidautina jį praskiesti vandeniu, kad nebūtų per stiprios tokios reakcijos kaip ir su
Granatas su žindymu yra geriausias vitaminų ir mineralų šaltinis, taip pat geros nuotaikos. Galų gale, šie vaisiai yra švieži ir pilni skonio. Nepamirškite tik tai, kad tai gali sukelti vidurių užkietėjimą ar alergijas, taip pat pasirinkti tik šviežius ir prinokusius vaisius. Tokiu atveju granatas teiks jums ir jūsų vaiku išskirtinę naudą.