Ar galima maitinti mamą?

"Sushi" ir "Rolls" jau seniai praėjo nuo egzotiškų patiekalų kategorijos iki kasdienio maisto. Šis asiantiškos kalvos produktas užkariavo jo unikalų ir rafinuotą daugybės skonį. Be to, šiandien tai dalis kasdienės dietos kai kuriems žmonėms. Štai kodėl daugelis moterų galvoja, ar rulonai gali būti maitinami motinai, ar jie turėtų būti visiškai pašalinti iš dietos . Pirmiausia turite sužinoti, koks patiekalas yra.

Kas yra naudinga, yra ritinių?

Kaip žinote, ritiniai, savaime, yra ne kas kita, kaip ritinys, kurio išorėje yra jūros dumblių lapelis, o viduje yra įdaryta iš žuvies ir ryžių mėsos. Jei šis patiekalas pagamintas pagal klasikinį receptą, tada jame esančios žuvys yra būtinai žalios. Tai yra omega-3 riebiųjų rūgščių šaltinis, kuris yra tiesiog būtinas normaliam smegenų funkcionavimui. Be to, jose esantys mikroelementai, ypač fosforas, ypač reikalingi moterims, neseniai pagimdžiusi vaiką.

Kas gali pakenkti slaugos ritinėlėms?

Naudoti ritinius moterims, maitinančioms maitinimą krūtimi, draudžiama. Tačiau būtina atsižvelgti į kelias sąlygas.

Pirmiausia turite apriboti jų skaičių. Didžiausias, kartais slaugos metu galite valgyti 2-3 ritinius.

Antra, žuvys neturi būti žalios. Norėdami paruošti žindymui skirtus ritinius, geriausia naudoti sūdytą žuvį. Tai pašalina riziką užsikrėsti moteris su parazitais, kurie dažnai būna žalios žuvies.

Paskutinė sąlyga - maitinant krūtimi, iš tokio patiekalo kaip ritiniai, būtina visiškai išbraukti prieskonius ir padažus. Vaisių ir imbiero vartojimas žindymo laikotarpiu yra nepriimtinas.

Taigi, klausimas apie moterį: "Ar įmanoma maitinti ritinius?", Jūs galite pateikti vienareikšmį atsakymą "Taip!", Bet laikantis pirmiau išdėstytų taisyklių.