Ar maistui leidžiama gerti arbatą su mėtų natomis?
Atsakydamas į tokį klausimą, privaloma atsižvelgti į tai, ar laktacija jau brandinta , ar motina yra tik pradedama žindyti. Pastaruoju atveju arbatos naudojimas su mėtų mažomis koncentracijomis neturi įtakos motinos pieno gamybai.
Antras dalykas, kurį reikia pasakyti, yra tai, kad laktacijos procesą įtakoja ne pats pipirai, bet ir mentolis. Taigi, yra daugiau nei 20 veislių mėtų, kurių mentolo koncentracija visame žinomame pipirai yra viena iš didžiausių.
Atsižvelgiant į pirmiau minėtus faktus, daugelis gydytojų nerekomenduoja gerti arbatos su mėtų žindymo metu, nebent motina norėtų nutraukti laktaciją.
Tačiau reikėtų pažymėti, kad mažomis dozėmis žolė, atvirkščiai, gali būti žindymo stimuliatorius. Tai ypač svarbu toms moterims, kurios tik pradeda žindymo procesą.
Kas gali būti pavojinga mintinei slaugai?
Pasakydamas, kad augaluose esantis mentolis slopina žindymą, būtina atkreipti dėmesį į kitus jo poveikius organizmui.
Visų pirma tai hipotoninis poveikis, t. Y. ilgai vartojusi mėtų, kraujospūdis mažėja tiek maitinančiai motinai, tiek kūdikiui. Savo ruožtu hipotenzija gali sukelti širdies susitraukimų dažnio plyšimą, kuris labai jauniems vaikams gali sukelti ir sustabdyti širdį. Verta paminėti, kad tai įmanoma tik nuolat naudojant mėtų arbatą.
Niekada neturėtumėte gerti žindydami žaliąją arbatą mėta. Jo diuretikas gali neigiamai paveikti organizmo vandens balansą ir padės pašalinti skysčių, kurie yra būtini pieno gamybai.
Taigi, mes galime pasakyti, kad arbata su mėtų žindymo metu nėra verta. Bet jei yra nenugalimas noras, moteris gali sau leisti 1 mažą puodelį šio gėrimo ne dažniau kaip kartą per savaitę.