Kraujo klampa yra kraujo ląstelių kiekio ir jo skysčio dalies (plazmos) santykis. Tai neįtikėtinai svarbus kraujo būklės rodiklis. Jis nustato maksimalų normalią kraujotakos veikimo laiką, nes kuo didesnis klampumas, tuo greičiau širdis išnyksta.
Kraujo klampos pokyčių simptomai
Kraujas susideda iš plazmos ir ląstelių. Jei suformuoti elementai (ląstelės) tampa didesni už plazmą, kraujo klampa pakyla ir atvirkščiai. Tai veikia kraujospūdį ir kraujotaką per arterijas. Kraujo klampos koeficientas padidėjo? Kraujas susitraukia, o transporto funkcija yra sudėtinga. Dėl to sutrinka oksidacijos-redukcijos procesai viso organizmo audiniuose ir organuose, įskaitant kepenis, smegenis ir inkstus.
Kad kraujo kokybė sumažėja ir ji negali atlikti visų savo funkcijų, galima pasakyti tokias klinikines apraiškas:
- bendras silpnumas;
- galvos skausmas;
- sunkumas kojose;
- nuovargis;
- depresija;
- išsiblaškymas;
- padidėjęs kraujospūdis;
- dirglumas;
- mieguistumas;
- burnos džiūvimas ;
- nuolat šaltos kojos ir rankos;
- mazgelių išvaizda ant venų.
Kraujo klampumo sumažėjimas simptomų nėra.
Kas sukelia kraujo klampos pokyčius?
Padidėjęs kraujo klampumas sukelia kūno temperatūros mažėjimą, sunkų ir ilgalaikį darbą, mažą skysčių kiekį ir alkoholio vartojimą. Kai kuriais atvejais šis indikatorius padidėja įkvėpus eterinių garų, diuretikų, stemplių ar karščiavimą mažinančių preparatų. Taip pat padidėjęs kraujo klampumas gali pasireikšti netinkamai maistu, kai žmogus labai riboja valgomosios druskos vartojimą, valgo ne daugiau kaip 2 kartus per dieną, valgo arba sunaudoja daug baltymų ir krakmolingų maisto produktų.
Sumažinkite kraujo klampumą:
- ilgalaikis vidutinio sunkumo darbas;
- kubilai;
- cinchonos preparatai;
- padidėjusi kūno temperatūra;
- didelis deguonies kiekis kraujyje;
- fosforo rūgštis.
Kraujo klampos nustatymas
Kraujo klampos nustatymas atliekamas naudojant specialų prietaisą - viszometrą. Viename iš prietaiso kapiliarų pipetės surenkamas distiliuotas vanduo, o antrojoje - tas pats kraujas iš piršto. Po to trijų krypčių vožtuvas yra įtemptas, kad abiejų pipetė sujungtų su guminiu vamzdžiu, per kurį iš jų ištraukiamas oras, kad sudarytų vakuumą. Vandens ir kraujo kolonos pradeda judėti į priekį kitokiu greičiu, kuris priklauso nuo klampos. Tokio klampos kraujo tyrimo rezultatas gali būti vertinamas pagal graduotą pipetę.
Kaip padidinti kraujo klampa?
Paprastai kraujo klampos indeksas vyrams yra 4,3-5,4, o moterims - 3,9-4,9.
Jei jūsų analizės rezultatai yra mažesni, tuomet turėtumėte:
- Laikykitės įprasto geriamojo režimo.
- Venkite kubilų.
- Pakelkite temperatūrą, kai ji pakyla.
Padidėjęs kraujo klampos koeficientas, būtina:
- Visų pirma, subalansuokite maistą ir gerkite daugiau vandens, vaistažolių
ar žaliosios arbatos , daržovių ar vaisių sulčių. - Norėdamas aprūpinti kūną statybinėmis medžiagomis kraujo ląstelių ir kraujagyslių sienelių atkūrimui, turėtumėte valgyti reguliariai (3-4 kartus per dieną), į dietą įtraukti daugiau jūros gėrybių ir daržovių (geriausia nevalgyti, bet valgyti žalią).
- Nevalgyk bananų, jogurtų ir lapuočių daržovių.
Sumažina krakmolo klampumą česnakai ir svogūnai. Dienos valgykite 1 šaukštą česnako ir pusę žalio svogūno. Jų sudėtyje esančios medžiagos trukdo kraujo kūnelių susitraukimui.