Kovoje už gražią figūrą kartais reikia naudoti ne gana tradicines priemones. Pavyzdžiui, sodos vonia. Nuo sovietinių laikų močiutės ir mamos bandė pašalinti nepageidaujamus riebalus ir išpjaustė patiekalus su soda. Jie tai padarė. Tačiau, kalbant apie kūną, papildomų kilogramų "valymo" schema, žinoma, yra šiek tiek kitokia.
Ar sodos vonios kenkia sveikatai?
Ne, ne. Soda kaip cheminė medžiaga turi labai gerą savybę - ji neleidžia riebalams absorbuoti. Šio metodo prarasti svorį principas yra toks: po kūno yra rasparirovaniya, po šilumos įtaka, "atidaryti" poras, yra intensyvus prakaitavimas procesas, atitinkamai, organizmas pradeda atsikratyti toksinų ir toksinų. Dėl šios procedūros kūnas "išlaisvintas" nuo perteklinių kilogramų, o tūris sumažėja.
Norint sužinoti, ar sodos vonios daro žalą, primename sodos "namų" savybes. Ši medžiaga yra puikus detoksikatorius, tai yra, jis normalizuoja medžiagų apykaitos procesą organizme ir "valo" jį įvairioms apsinuodijimo rūšims. Todėl soda gali būti netinkama, priešingai, ji padeda organizmui ir "paveda" tai tiesa.
Soda vonioms svorio mažinimui yra kontraindikacijų. Pavyzdžiui, po jų priėmimo nerekomenduojama dvi valandas valgyti ir sportuoti. Be to, žmonės, kuriems yra širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, ūminės kvėpavimo takų infekcijos, alerginės, tokios vonios yra draudžiamos.
Sodos vonių vartojimo svorio mažinimo taisyklės
Jei kontraindikacijos dėl sodos vonių jums nereiškia, vandens paimkite į vonios kambarį, kurio temperatūra yra ne mažesnė kaip 37 laipsnių. Tada ištirpinkite 200 g. šaukštelyje šiek tiek vandens ir pridėkite gautą tirpalą į vonios kambarį. Atminkite, kad šiuo atveju, vonioje turite sėdėti, geriausia ant juosmens (nes pagrindiniai riebalų nuosėdos kaupiasi klubų, juosmens). Po to, kai vanduo pradeda lėtai atvėsti, įpilkite karšto vandens. Tai yra taisyklė: kuo aukštesnė temperatūra, tuo greičiau valomi. Bet nereikia persistengti! Procedūros trukmė yra 25 minutės, ne daugiau. Galite sustiprinti efektyvumą, jei prieš pradėdami pirtis vaikščioti grynu oru. Užbaigus vandens procedūrą, neplaukite. Suknelė ir apvyniokite šiltą antklodę. Būkite ramioje būsenoje bent valandą. Kursą sudaro 10 vonia. Bet tai galite pakartoti ne anksčiau kaip po dviejų mėnesių.