Kiekvienas turi būti girdėjęs apie stebuklingą imbiero arbatą svorio praradimui. Bet šis gėrimas yra gražus ne tik tai. Eteriniai aliejai ir kiti naudingi elementai, esantys imbiero šaknyje, sustiprina medžiagų apykaitą, pagerina visų mūsų kūno sistemų veikimą, prisideda prie jo valymo ir, kaip rezultato, jaunimo.
Šiandien mes jums pasakysime, kaip pagaminti imbiero arbatos namie, ir jūs galite išbandyti savo išskirtines savybes. Poveikis pastebimas po reguliarios savaitės.
Ar lengva įdaryti imbierinę arbatą?
Norėdami užvirinti imbiero arbata, nulupkite šerdies šaknį ant smulkios grotelės, matuokite šaukštelį iš smulkintos masės, minkykite dubenyje su citrinos lazdelėmis ir užpilkite verdančiu vandeniu. Galite pridėti cukraus pagal skonį, bet daug naudingiau - arbata su medumi.
Kaip užvirinti imbiero arbatą su citrinomis, medumi ir pipirais?
Ingredientai:
- tarkuotų imbiero šaknų - 3 šaukštai. šaukštai;
- medus - 5 šaukštai. šaukštai arba pagal skonį;
- citrinų sultys - 4 šaukštai. šaukštai;
- malti juodieji pipirai - žiupsnelis;
- mėtos lapai (neprivaloma) - pagal skonį;
- išgrynintas vanduo - 1,25 l.
Paruošimas
Norėdami pagaminti imbiero arbatą su šiuo receptu, mums reikia tarkuotų imbiero šaknų. Norėdami tai padaryti, išvalome jį iš odos ir išleiskime ją bauda. Tada šildykite išvalytą vandenį virinama, išmeskite tris šaukštus tarkuotų masių, pridėkite medaus, sumaišykite, kol jis visiškai ištirps ir sekite vakuuminį mišinį septynias minutes. Filtruokite arbatą labai gerai padengtu filmu ar keletą sluoksnių marlės, pripilkite juodųjų pipirų, citrinų sulčių ir lapų lapų, jei norite, palikite arbatui keletą minučių ir karštu būdu.
Medus negalima įpilti arbatos ruošimo metu ir atskirai.
Namų imbiero arbatos paruošimas
Ingredientai:
- tarkuotų imbiero šaknis - 2-3 šaukštai.
- arbata žalia - 1 arbatinis šaukštelis;
- kardamonas - 2 ankštimis;
- cinamono paviršius (pasirinktinai) - žiupsnelis;
- medaus gėlė - 3-5 valandų šaukštai arba pagal skonį;
- gvazdikėlių (jei pageidaujama) - 1-2 pumpurų;
- citrina - 1/2 vnt.
Paruošimas
Iš pradžių mes gaminame žalią arbatą tradiciniu būdu, leiskime užvirinti penkias minutes ir filtruoti iš lapų. Mes nustatome skystį į puodą ar kaušelį, jei reikia, įpilkite du ar tris šaukštelius šviežio imbiero šaknų, kardamono, cinamono ir gvazdikėlių ir leiskite virti 20 minučių. Tada išspauskite pusę citrinos sulčių, mesti likusį minkštimą su oda ir virkite dar penkias minutes. Prieš patiekdami filtrą ir sezono metu medus su medumi.