Dieta su skrandžio erozija

Jei jums buvo diagnozuota "skrandžio erozija", tada nuo tos pačios dienos turėsite sekti dietą. Tokiu atveju turėtumėte pabandyti sumažinti skrandžio sulčių aktyvumą.

Dieta erozijos metu turėtų būti pagrįsta tausojančiu režimu. Kai pastebima, būtina sudaryti sąlygas racionaliam ir sveikai maitinimui: pirma, mityboje skrandžio erozijos metu neturėtų būti naudojamas grubus maistas, maistas su pluoštiniu ar šiurkščiu pluoštu (upėtakis, muselai, sėlenų duona, ropės, muselai), taip pat visiškai atsisakyti kepti, ypač aliejuje. Antra, mityboje per stemplės eroziją neįeina tie maisto produktai, kurie pakankamai stipriai skleidžia skrandžio sekreciją. Tokie produktai yra mažos alkoholio ir alkoholiniai gėrimai, citrusinių vaisių sultys, vaisiai, gazuotas vanduo, stiprūs sultiniai, kava, baltieji kopūstai. Trečia, skrandžio erozijos dietai neturėtų būti per daug karšto ar šalto maisto. Galų gale, abiejų rūšių veikimas skrandžio dirgina, ir toks maistas ilgą laiką gali likti nesuvokiame skrandyje.

Kas gali ir negali būti

Dieta su stemplės erozija neleidžia daugelio maisto produktų, tačiau vis dėlto yra tokių, kurie palengvins jūsų skrandį. Taigi, galite laisvai naudoti kviečių duoną (geresnį vakarą), kepimo produktus (pyragai su džemu ir obuoliais, pageidautina ne daugiau kaip du kartus per savaitę). Geriau supjaustyti sriubas su keptomis daržovėmis (runkelėmis, morkomis, bulvėmis, kad maksimaliai neįtrauktų kopūstų). Mėsa yra geriau valgyti mažai riebalų veislių (triušio, vištienos), žuvies (menkių, ešerių) virti daugiau tinka pora. Suteikti pirmenybę kruopštaus pieno gamybai košės, tačiau visiškai neįtraukti kviečių. Jūs taip pat galite valgyti smulkiai supjaustytus makaronus ir vermicellus. Iš gėrimų galite pasimėgauti švelniu rožių šlaunų arbata ir nuoviestu.

Kokia skrandžio erozijos dieta jums nebus parodyta, ją privalote laikytis 100%. Galų gale, galima palengvinti ligos eigą tik naudojant mitybos mitybą. Be to, kaip premiją jūs žymiai pagerinsite odos spalvą ir išvaizdą. Naudojant maistą, pagamintą be aliejaus ir iš esmės iškeptą, taip pat be gėrimų gėrimų, kepinių ir alkoholio vartojimo, jūs tikrai prarasite svorį. Galite pastebimai pagerinti savo plaukų ir nagų išvaizdą, organizmas gaus mažiau riebalų, o veidas turės mažiau spuogų.