Inkstų akmenų dieta nėra vienintelė, kuri puikiai tinka visiems tokios problemos pacientams. Tai yra tai, kad tai daugiausia priklauso nuo to, kokio tipo akmenys: uratas, oksalatas ar fosfatas. Tačiau bet kokiu atveju, jei turite inkstų akmenų, gydymas ir dieta turi būti naudojami komplekse.
Urano inkstų akmenys: dieta
Jei jūsų diagnozė yra inkstų akmenys, turite sukurti visas sąlygas, kad jūsų kūnas nebūtų per didelio šlapimo rūgšties susidarymo. Šiuo tikslu visi maisto produktai, turintys daug specialių medžiagų - purinas, yra griežtai pašalinami iš dietos. Jie taip pat provokuoja šios rūgšties susidarymą.
Taigi, griežtai draudžiama:
- visų rūšių užkandinės (žuvis ir mėsa);
- bet kokios rūšies subproduktai (inkstai, kepenys, liežuvis, smegenys, tešmuo, širdis) ir kepenų dešra;
- mėsa ir aštrus sriubos;
- sultiniai ant kaulų;
- visi prieskoniai;
- bet rūkyta mėsa ir marinuoti agurkai;
- visų rūšių želei;
- žalios daržovės - morkos, salierai, špinatai, šparagai, Briuselio kopūstai;
- pupos ir sojos pupelės.
Be šių produktų pašalinimo, svarbu užtikrinti, kad jūsų dieta daugiausia sudarytų iš rekomenduojamų produktų sąrašo:
- Pienas ir pieno produktai (ypač rūgpienis, grietinė, grietinė, varškė);
- daržovės (agurkai, baltieji kopūstai ir žiediniai kopūstai, moliūgai, morkos);
- duonos gaminiai (neprotingi);
- kreminės ir daržovių, geriau - alyvuogių aliejus;
- javų ir makaronų patiekalai;
- grybai, žalumynai;
- vaisiai, uogos.
Be to, privaloma gerti 2,5-3 litrus vandens per dieną, tai padės sumažinti šlapimo rūgšties koncentraciją.
Oksalato inkstų akmenys: dieta
Oksalatai inkstuose reikalauja griežtos dietos. Tokiu atveju jis skirtas sumažinti oksalo rūgšties išsiskyrimą. Apriboti savo mitybą tokiais maisto produktais:
- riebi mėsa (įskaitant veršieną, vištieną);
- šalutiniai produktai (inkstai, kepenys, liežuvis ir kt.);
- mėsa, žuvies sultinys;
- želė;
- grybai;
- bet kokios mėsos ir žuvies konservai bei įvairūs rūkyti produktai;
- draudžiamas didelis daržovių sąrašas: pipirai, raudonieji ir briuseliniai daigai, petražolės, špinatai, rabarbarai, rūgštynės, salierai, šparagai, runkeliai, ridikai, žaliosios pupelės, lęšiai, salotos, traškučiai;
- uogos: slyvos, raudonieji serbentai, braškės, spanguolių agrastai, vynuogės;
- gėrimai: kakava, pomidorų sultys, stiprios kavos ir arbatos, giros.
Rekomenduojama, kad jūsų dieta būtų pateikta iš šių produktų sąrašo:
- spalvoti ir balti kopūstai, agurkai, ropės, virtos bulvės;
- abrikosai, persikai, obuoliai, kriaušės, melionai, arbūzai, kiškis, cidonija;
- daržovių sriubos, grūdai, vaisiai;
- virta mėsa ir žuvis;
- juoda ir balta duona;
- vaisių ir uogų sulčių.
Tokia dieta leis jums ne tik padėti inkstams, bet ir gerokai pagerinti savo bendrą gerovę.
Fosforo inkstų akmenys: dieta
Su fosfatų akmenimis dietą turėtų sudaryti produktai, turintys rūgščių radikalų, tačiau neturėtų būti įtrauktos visos šarminės savybės.
Draudžiamų produktų sąrašas apima:
- daržovės, vaisiai ir uogos (retkarčiais galite sau leisti moliūgų, briselių daigai, žirniai, šparagai, raudonieji serbentai, slyvos, spanguolės, obuoliai, vyšnios slyvos, riešutai);
- Pienas ir pieno produktai (išskyrus grietinę);
- kiaušinio trynys (be baltymų);
- sviesto produktai pienui;
- mėsos ir žuvies konservai;
- visa rūkyta mėsa ir marinuoti agurkai;
- garstyčios, krienai, pipirai;
- alkoholiniai gėrimai;
- kava, stipri arbata;
- stiprūs sultiniai.
Ratio yra geriausiai pagamintas iš šių produktų:
- duonos gaminiai (išskyrus kepimą);
- mėsa, taukai, paukštiena, žuvis ir grybai;
- grūdai ir makaronai;
- bet kokia ikra;
- sviestas ir bet kurie augaliniai riebalai;
- saldūs patiekalai, saldainiai, medus;
- dešrelės, arbatos ir duonos kvass ekstraktas.
Nepamirškite, kad jums reikia valgyti truputį: maždaug 5-6 kartus per dieną.