Ką reikia padaryti, norint sumažinti menstruacijų trukmę?
Bet koks vaistas, kuris, kai mergaitė gali sumažinti menstruacinių dienų skaičių, neegzistuoja. Tačiau ne visi žino, kad yra metodų, kurie padeda šiek tiek sumažinti menstruacijų trukmę .
Taigi, norint, kad kas mėnesį praeitų greičiau, pakanka vieno tokio produkto kaip citrinos. Pradėkite vartoti savo sultis maždaug 2-3 dienas per mėnesį 100-150 ml. Šiuo atveju būtina atsižvelgti į nedidelį niuansą. Siekiant nepažeisti rūgštingumo skrandyje, rekomenduojama sultys praskiesti įprastu vandeniu proporcingai 30% sultyse ir 70% vandens.
Daugelis merginų pažymėjo, kad intensyvus fizinis krūvis, menstruacijos baigiasi greičiau. Tačiau sportuojant ypatingomis dienomis gali būti pavojinga moterų sveikata. Tai yra ta, kad galimas lupimo endometriumas į pilvo ertmę. Ši būklė kyla dėl ginekologinės ligos, tokios kaip endometriozė, vystymosi. Todėl neapsunkinkite ir neperdirbkite kūno fiziniu krūviu tokiomis dienomis.
Kai kurios moterys teigia, kad kas mėnesį galima padaryti greitesnį, naudojant tokį įrankį, kaip tamponų su padidinta absorbcija. Šis teiginys yra tik iš dalies teisingas. Juk kūnui reikia laiko, kad nuimtų senąjį endometriumą. Todėl šis metodas gali būti naudojamas jau paskutines menstruacijų dienomis, kai endometriumas visiškai išsiplėstas, o tepimas išlieka.
Taip pat yra nuomonė, kad meilė tokiose dienose turi teigiamą poveikį išleidimo trukmės mažinimui. Nepaisant to, atrodo, jo netiesa, šis teiginys yra visiškai logiškas paaiškinimas. Tai yra tai, kad vyriškasis ejakuliatas (sperma) jo sudėtyje yra prostaglandinai, kurie padeda moteriai kūne greičiau atsikratyti endometriumo.
Kokie liaudies gynimo būdai gali būti naudojami menstruacijų trukmei sumažinti?
Kalbant apie tai, kaip tai padaryti, kad menstruacijos greitai praeitų, negalima pamiršti žmonių priemonių. Jos yra pagrįstos vaistinių augalų nuošalais, kurie tiesiogiai veikia kraujo išgėrimo menstruacijų laiką. Taigi, gausiai ir ilgai išliekant menstruacijoms dažnai naudokite iš grubo dedekles ir arbatžoles.
Taigi, yra daug būdų ir būdų, kaip paspartinti mėnesį. Tačiau ne visi iš jų yra veiksmingi. Be to, gydytojai rekomenduoja vartoti juos tik išimtiniais atvejais, kai yra labai reikalinga ir dažniau 1-3 kartus per šešis mėnesius. Tokios manipuliacijos gali neigiamai paveikti menstruacinį ciklą, tiksliau, jo trukmę ir menstruacinio ciklo reguliarumą.