Baseinas Žaidimai

Vaikščiojimas į baseiną yra ne tik malonumas ir malonus laisvalaikio praleidimas, bet ir puiki sveikata. Perkeliami žaidimai baseine turi daugybė teigiamų savybių. Jie padeda stiprinti bendrą žaidėjų sveikatą, supažindinti juos su bendrosiomis vandens savybėmis, mokytis plaukti, sukurti fizinius duomenis minimaliomis apkrovomis, pagerinti emocinę būklę. Be to, yra žinoma, kad plaukimas yra labai veiksmingas svorio netekimui .

Visi vandens žaidimai baseine gali būti suskirstyti į sklypą ("Karasi ir karpis", "Žvejai ir žuvys" ir kt.), Komandinis ir ne komandinis, ir beprotiškas ("Kas yra pirmasis?", "Kas toliau?", "Kas ilgiau?"). ) Renkantis žaidimus, taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į dalyvių amžių ir jų fizinį pasirengimą. Be to, prieš pradedant žaidimą, turite pasakyti visiems apie elgesio taisykles vandenyje, apie pačios žaidimo taisykles, paskirstyti inventorių, jei to reikalauja pasirinktas žaidimas. Jei žaidžia vaikai ar paaugliai, taip pat verta įvardinti suaugusią žmogų, kuris žino, kaip gerai plaukti, kad stebėtų, kas vyksta baseine.

Pramogos žaidimai baseine

Žaidimo metu plaukimas baseine tampa įdomus ir plaukimo pamokomis bei orientacijomis vandenyje. Pavyzdžiui, žaidimas "heras" tinka labai pirmuosius apsilankymus. Visi dalyviai yra dviejose komandose ir yra priešingose ​​pusėse. Pagal signalą, kiekvienas greitai kilnoja baseiną ant kojinių ir kelia aukštai. Jūs negalite paleisti ar šokinėti. Komanda, kurios narys pirmiausia pasiekia vidurį, laimės. Šis žaidimas padės priprasti prie vandens. Žaidimai "Tiltas" ir "Otkolknis savo kulniukai" padeda išmokti plaukimo pagrindus: likti ant vandens, teisingai išsitraukti kojomis. Žaidimas "Žiogas" greičiui arba "Kas yra pirmasis" padės pasiruošti kojoms intensyviam darbui kelionės metu.

Rutulinis žaidimas baseine taip pat yra gana įdomus. Taigi, žaidimas "Pass the ball" leidžia jums apsunkinti užduotį, nustatytą žaidime "Bridge". Žaidėjai yra suskirstyti į poras. Po signalo viena iš poros pasislenka į priekį ir guli ant vandens, tuo pačiu metu praleidžiant kamuoliuką partneriui ištraukus rankas. Partneris turi meluoti ant nugaros ir paimti kamuolį kojomis. Praleidus kamuolį į priešingą pusę. Pora laimės, kuri greičiau ir aiškiau perduos kamuolį.

Jei žaidėjų lygis leidžia, galite žaisti žaidimus, kurie apima šokinėjimą į baseiną. Tai gali būti greitis, kuris geriau atliks šuolį ar kelių žaidėjų sinchronizmą.

Svarbiausia, žaidžiant vandenyje, yra prisiminti saugos priemones ir atsižvelgti į žaidėjų mokymą. Ir tada žaidimai baseine atneš ne tik džiaugsmą, bet ir gerą.