Jo vardas buvo skirtas šiai maisto sistemai, nes lieknas ir protingas mergaičių modelis reklamavo garsiosios "Victoria's Secret" prekės ženklą. Angelai juos pavadino įvairiais sparnais. Jie tradiciškai buvo ant pečių per laidas. Angel dieta ir padeda jiems išlaikyti savo formą.
Angelo dieta yra būdinga
Ši mitybos sistema apima didelį kiekį baltymų maisto produktų, medžių vaisių, uogų ir daržovių, tačiau preparatuose reikės atsisakyti cukraus ir druskos. Be to, šie produktai yra uždrausti:
- Padažai, kečupai, marinatai, padažai ir tt
- Pusfabrikatis ir greitas maistas. Produktai vakuuminėse pakuotėse ir kituose produktuose su cheminiais priedais.
- Dešros gaminiai.
- Visi riebi, sūrūs, aštrūs ir kepinti valgiai, išskyrus kepsnius.
- "Angel" dieta įveda tabu į įprastą arbatą ir kavą, sulčių maišus, natrio vandenilį.
- Alkoholiniai gėrimai.
Mityba turėtų būti pagaminta iš liesos mėsos, veršienos, jautienos, triušių, naminių paukščių, išskyrus antis ir žąseles, žuvis - jūrinius lydekos, pilvikus, plekšnes, karpius, jūros gėrybes - midijas, kalmarus, krevetės, austres ir kiaušinius. Vaisius reikia parinkti mažai saldus, o daržovėse neturėtų būti krakmolo. Pastarosios yra bulvės ir ankštiniai pupelės, pupelės, žirniai, avinžirniai ir tt
Angelų Victoria Secret paslaptis
Apribojimai taikomi tik kenksmingiems produktams, tačiau mityba išlieka griežta ir tris kartus per dieną ir vieną užkandį. "Angel Victoria Victoria Secret" dieta trunka 3, 5, 7 dienas. Tačiau tie, kurie drįs jį perduoti iki galo, turės apriboti iki 13 dienų. Pirmosios savaitės meniu visiškai pakartoja antrojo meniu, o dietos žmonės rekomenduoja didinti motorinę aktyvumą, gerti daug skysčių ir kovoti su pertekliniu svoriu per masažą, apsiaustus ir kitas procedūras.
Angel dieta su kepsniu
Šis patiekalas yra neįtikėtinai mylimas Vakaruose, todėl jis yra maiste beveik kiekvieną dieną. Maitintis tokia maisto sistema kaip angelinė dieta, menas turėtų būti gaminamas iš mėsos patiekalų, virtų verdant, kepant ar garuose. Iš daržovių, kad salotos būtų rausvos aliejaus, galite juos pridėti prie kitų patiekalų ir naudoti vaisius kaip užkandį.
Angel dieta - 13 dienų meniu
Pirmojo ir antrojo septynių dienų laikotarpio mityba kartojama, o maisto sistemos idėja gali būti gauta per vieną savaitę:
- Pirmadienis . Pusryčiams gerkite puodelį arbatos, pagamintos iš žolelių arba mineralinio vandens be dujų. Pabandykite su dviem virtų kiaušinių, pomidorų ir salotų lapų salotomis. Vakarienei kepkite kepsnį ir valgykite špinatais.
- Antradienis . Pusryčiams angelo dietos meniu yra toks pat, kaip ir paskutinę dieną. Įtraukiama tik duona. Pietų metu virkite jautieną bet kokiu būdu ir runkelių ir svogūnų salotomis. Vakarienė su daržovių sriuba ant mažo riebumo sultinio.
- Trečiadienis . Trečią dieną pusryčiai patiekiami skrudinta cikorija ir duona. Pietūs virkite triušį grietine ir kopūstų, ridikėlių ir agurkų salotomis. Pabandykite su omletu ir arbata.
- Ketvirtadienis . Pusryčiams angelo mityba numato riešutą su žolelių arbata. Pietų, kepsnys ir daržovės, paruoštos pora - brokoliai, špinatai, žiediniai kopūstai. Vakarienė su vaisių salotomis , apsirengusi jogurtu.
- Penktadienis . Penktos dienos pusryčiai su varške ir mineraliniu vandeniu. Vakarienei virkite sriubą, o vakarienei kepkite žuvis su daržovėmis.
- Šeštadienis . Pusryčiams - dietinis skrudintas su žolelių arbata. Pabandykite kepsnius ir šiltas salyklas iš baklažanų, o vakarienei išspauskite kalmarus.
- Prisikėlimas . Pusryčiams - sumuštinis su virtine liežuviu. Vakarienei, vištienos sriuba , o vakarienei - su porcijomis daržovėmis.
Angelo dieta yra kenksminga
Ši standžioji maisto sistema gali sukelti nemalonių pasekmių žmonėms, sergantiems virškinimo trakto ligomis ir inkstų veiklos sutrikimu. Tai draudžiama moterims, esančioms padėtį ir maitinančioms krūtimi, žmonėms, linkusiems į alergijas. Tačiau jis naudojamas daugelio lieknėjimo, nes angelo dietos rezultatai yra tiesiog apsvaiginimo: per 13 dienų galite išmesti daugiau nei 7-10 papildomų svarų.