"Actimel" - nauda ar žala

Protingas "Danone" išradimas, geriamasis Aktimelis, pieno produktus naudojo ne tik naudingu veiksmu, bet ir madingu, stilingu ritualu. Vartotojai pritraukė "Actimel" greitai perėjo išimtinai kūdikių maistą, tapo neįtikėtinai populiari tarp suaugusiųjų.

Actimel ingredientai

Šio jogurto sudėtyje yra grietinėlės ir vandens, kelių veislių pieno, jogurto pradžios, citrinų rūgšties. Jame taip pat yra natrio citrato, cukraus, gliukozės, tirštiklio, kai kurių vaisių priedų, karmino dažų, šiek tiek saldžiosios ceratonijos dervos ir vitaminų, tokių kaip D3, B6 ir C, dalis. Svarbiausia šio gėrimo sudedamoji dalis yra gyvi Lactobacillus casei lactobacilli.

Actimel nauda

Šio pieno gėrimo nauda, ​​kaip ir bet kuris kitas produktas, yra paaiškinta jo sudėtimi. Taigi, vitaminas C skatina geležies įsisavinimą, pagerina kraujo apytaką, stiprina imunitetą. Vitaminas B6 yra naudingas centrinės nervų sistemos veikimui, stiprina kraujagysles ir širdį, skatina pagrindinių rūgščių ir baltymų įsisavinimą organizme. Vitaminas D3 dalyvauja kaulinio audinio formavime, skatina geresnį kalcio įsisavinimą. Savo ruožtu "Lactobacillus" iš tikrųjų stiprina imuninę sistemą, neatsilaiko nuo skrandžio sienelių prie patogeninių bakterijų ir neleidžia jų daugintis. Be to, jie gali sunaikinti tuos blogus bakterijos išsiskiriančius toksinus.

Ar tai naudinga Aktimelui?

Žinoma, taip! Gerdami bent vieną butelį šio pieno gėrimo per parą, sustiprinsite kūno apsaugą, apsisauginsite nuo kenksmingų bakterijų, atsikratysite vidurių užkietėjimo ir apsaugoite skrandžio gleivinę ir žarnyno mikroflorą nuo netinkamo maisto poveikio.

Kaip vartoti Aktimel?

Jei tikite reklamą, "Aktimel" - pusryčius imunitetui. Tačiau pusryčiams tai nereikia paimti, tai galima padaryti bet kuriuo patogiu dienos laiku. Tai geriau, jei tai įvyks valgio metu. Actimel šilumingumas 100 g produkto yra 71 kcal. Diena rekomenduojama paimti 1-3 butelius šio gėrimo.

Jei mes kalbame ne tik apie naudą, bet ir apie Actimel padarytą žalą, šis gėrimas neturi kontraindikacijų. Nėra pagrindo susilaikyti nuo jo naudojimo. Vienintelė išimtis - atskiras sudedamųjų dalių ar pieno produktų netoleravimas apskritai.