Kaip ir kiti svorio netekimo produktai, žalia kava turi savo privalumus ir trūkumus. Apsvarstykite juos taip, kad galėtumėte juos palyginti ir padaryti savo išvadas apie šio įrankio veiksmingumą ir saugumą.
Žalios lieknėjimo kavos privalumai
Toks gėrimas nėra visiškai novatoriškas. Žalia kava yra tokia pati kaip reguliarioji kava, prieš pat kepimo procesą. Terminio apdorojimo metu produktų sudėtis kartais pasikeičia - tai taip pat pasitaiko ir kavos.
Žalios kavos pupelių nauda yra laikoma chlorogeninė rūgštis, kuri kenčia skrudinant. Būtent šis elementas trukdo angliavandenių metabolizmui ir sukelia kūną kaip pagrindinį energijos šaltinį, kuriame riebalai yra saugomi, o ne angliavandeniai, tiekiami kartu su maistu. Tai padeda veiksmingai dalintis su riebalų audiniais, jei organizuojate valgį, kuriame yra nedaug angliavandenių, todėl jie vėl nekonvertuos riebalų.
Be to, tokio produkto privalumai yra lyginamoji nekenksmingumas. Jei neturite kontraindikacijų, manoma, kad ši kava nepakenks tau.
Žalios lieknėjimo kavos trūkumai
Tie, kurie gėrė žalią kavą, nesąmonės lengvai save vadina. Mes juos sisteminti, kad būtų lengviau įvertinti visus neigiamus aspektus:
- Nemalonus skonis ir kvapas . Žmonės, kurie jau išbandė gerti, dažnai lygina kvapą su neišdirbtų žirnių kvapu, o spalvą - pelkių purvu. Tai nėra gėrimas, kurį visi gėrė su malonumu. Tačiau yra ir šio skonio žinovai.
- Aukšta kaina . Ši kavos kaina yra keletą kartų didesnė nei įprasta, dažnai ji yra įsigijusi kavos malūnėlę, kavos virimo aparatą ar turkę, kuri, žinoma, daro tokį svorio netekimą pigiausia.
- Reikia laikytis dietos . Sunku pamiršti tokį gėrimą be menkiausio dietos ar sporto, todėl vargu ar pavyks. Nepaisant to, kad pardavėjai siūlo šį gėrimą kaip subalansuoto svorio būdą, iš tikrųjų jis yra neveiksmingas.
- Nepatikimas efektyvumas ir saugumas . Daugumą tyrimo atliko pati gamintojai iš tokios kavos, taigi sunku kalbėti apie visišką rezultatų objektyvumą.
- Poveikio atsiradimo galimybė . Kai kuriais atvejais gali pasireikšti žarnyno sutrikimai, pykinimas, galvos skausmas, slėgio šuoliai.
Palyginkite šiuos privalumus ir trūkumus, juos įvertink ir nuspręskite, ar turėtumėte išbandyti šį produktą, ar ne.