Šiandien įvairios kompanijos stengiasi pasiūlyti svorio mažinimo priemones. Svelnus mergaitės šypsena iš ekrano ir teigia, kad jie nepakeitė savo gyvenimo būdo ir prarado svorį tik dėl to, kad jie naudojosi namų vibromassazhery . Ar turėčiau tikėti reklamos pažadais ir įsigyti tokį įrenginį?
Elektrinių vibro masažuoklių tipai
Paprastai reklamoje siūlomi tik trys vibro masažai iš celiulito ir pertekliaus: rankos, grindys ir diržai. Šiuo atveju tai yra antroji rūšis, kuri paprastai siūloma įsigyti, kad būtų išspręstos visos svorio problemos, tačiau nedaugeliui žmonių vibro masažo mašina numato svorio netekimą: tai yra priemonė atsipalaiduoti kaklo ir kitų kūno vietų masažą. Šiuo diržo vibromassazher taip pat gana populiarus reklamos aplinkoje svorio.
Jei viskas aišku rankiniu masažuokliu ir diržu - jie vibruojami, o grindų modeliai reikalauja išsamesnės studijos. Jie susideda iš metalo pagrindo, kuris pasiekia aukštį ties juosmeniu, yra valdymo skydelis ir elektrinis variklis. Maitinimo mygtukas vibraciją sukuria specialią masažo juostelę, kurią turite įdėti į probleminę sritį. Paprastai yra įvairių masažo režimų, bet apskritai, dauguma jų yra kaip skudurėliu su rankšluosčiu. Įrenginys gali būti naudojamas kaip anti-celiulito vibracijos masažas arba svorio praradimas, pasirenkant juostelę su skirtingomis iškyšomis: spuogus, ritinius, pirštus ir kt. Nors iš tiesų nėra daug skirtumų tarp dviejų.
Ar vibruoja masažuokliai padeda?
Kaip sakoma reklamoje, masažas vibromassazherom per 10-15 minučių pakeičia visą pusvalandį treniruotės su svoriais. Tos pačios 10 minučių pakeiskite visą masažo seansą specialistu. Ir kai kurie "ekspertai" teigia, kad vibraciniai judesiai gali sunaikinti riebalines ląsteles! Tačiau bet koks žmogus, kuris šiek tiek žino apie riebalų ląstelių struktūrą, iš karto supranta, kad tai neįmanoma net iš grynai fizinio požiūrio.
Jei mes kalbame apie tikrąją naudą vibro masažierių, tai čia gali būti priskiriamas kraujotakos pagerėjimas. Tačiau elektronika nėra profesionalus masažuotojas, o jei reikia, nebus sustabdytas ir nebus švelnesnis tinkamose srityse, dėl ko gali kilti daug problemų (ypač su stuburu).
Dėl to nėra jokios realios naudos, jei svorio netekimas vibro masažuoklis neatitinka ir negali būti laikomas. Vibracija savaime neveikia riebalų ląstelių jokiu būdu ir tikrai negali pakeisti mokymų sporto salėje ar profesionalių masažuotojų rankose. Maksimalus, kurį jis sugeba, yra padėti pašalinti celiulitą, tačiau, pamatę jo kontraindikacijas, tai nėra faktas, kad tai atrodys kaip gera idėja jums.
Vibro masažas: kontraindikacijos
Taip pat yra didelis ligų, kuriomis vibro masažierių naudojimas yra pavojingas sveikatai, sąrašas. Tarp jų:
- gimdos fibroids ;
- akmenys kepenyse, inkstus, tulžies pūslės ar kitų problemų su šiais organais;
- širdies ir kraujagyslių ligos;
- hipertenzija, tromboflebitas;
- opa arba skrandžio išvarža, gastrito paūmėjimas;
- tuberkuliozė.
Šios kontraindikacijos atsiranda dėl to, kad masažo juosta yra ant šių organų ploto ir jiems apskritai nereikia vibracijos.
Tiems, kurie vis dar abejoja dėl vibracijos pavojų, bus įdomu tokia informacija. Taisyklėse yra įdomi informacija apie save gerbiančią gamybinę kompaniją. Žmonės, kurie turi dirbti su grandinine pjūklu ar kokiu nors kitu stipriu vibracijos poveikiu, turėtų pakankamai ilgai trikdyti kas 15 minučių, nes dažniausiai vibracija turi labai neigiamą poveikį kūnui. Tai yra tokia neigiama, kad valstybės įmonės netgi atsižvelgė į darbuotojus. Ar aš turiu savanoriškai pakenkti šiam pavojui?