Kukurūzų stigmos dėl svorio gali būti naudojamos įvairiais būdais, ir dauguma jų yra labai veiksmingos. Faktas yra tai, kad kukurūzai apskritai yra vertingas ir naudingas produktas, kuriame yra maistinių medžiagų ir mikroelementų masė. Ar žinote, kas yra "stigmatizmas"? Tai tik tie plaukai, kurie išsikiša iš varpelio ir paprastai signalizuoja apie jo brandos laipsnį.
Kukurūzų stigma dėl svorio
Pakanka pasakyti tik vieną dalyką: kukurūzų stigmai sumažina apetitą , ir iš karto paaiškės, kodėl jie yra tokie geri, kad prarasti svorį. Galų gale padidėjęs apetitas, persivalgymas ir neteisingi mitybos įpročiai yra pagrindinė perteklinio svorio problemų priežastis.
Kukurūzų gedimų nuoviras ne tik numalina apetitą, bet ir išvalo toksinų kūną , gerina medžiagų apykaitą ir atkuria druskos pusiausvyrą. Šis diuretikas ir choleretic agentas - šį veiksnį reikia atsižvelgti tiems, kurie turi kepenų ir inkstų sutrikimų. Šiuo atveju reikėtų prisiminti, kad prieš vartojimą būtina pasikonsultuoti su gydytoju. Tačiau dažniausiai kukurūzų stigma yra naudojama tulžies pūslės gydymui.
Verta paminėti, kad kukurūzų stigmai švelniai sumažina apetitą, o ne kaip cheminių tablečių, todėl toks kovos su pertekliaus metodas metodas negali būti vadinamas sveikatai pavojingu.
Tačiau negalima pasikliauti tik kukurūzų stigmos. Jei sąmoningai nepradėsite valgyti daugiau daržovių, vaisių, mažai riebių pieno produktų ir liesos mėsos, poveikis gali būti pernelyg intensyvus. Pabandykite pakeisti kenksmingus saldainius vaisiais, zefyrai, drebučiai ir karčiųjų šokoladu. Rieboji kiauliena jautienos ir triušienos arba net vištienos ir žuvies. Kepta bulvytė su garstytais daržovėmis ir šviežiai iškeptais garnyrais. Ir, žinoma, greitas maistas sveikam ir tinkamam maistui. Šiuo atveju jūs greitai ir efektyviai numesite svorį!
Kaip padaryti kukurūzų stigmos?
Po to, kai sužinojome, kaip naudinga kukurūzų stigma, yra tikslinga paaiškinti, kaip jos turėtų būti naudojamos. Paimkime keletą receptų:
- Supilkite stigma verdančiu vandeniu 1 šaukšteliu. sausas stigmas ant stiklinės vandens. Jei turite šviežių stigmų, jiems reikės 1 deserto šaukšto. Virkite juos 1 minutę, tada palikite įpilti tamsioje vietoje valandą. 15 minučių prieš valgį naudokite vieną trečdalį stiklinės filtruotos nuoviros. Sultinį draudžiama laikyti ilgiau nei 1 dieną.
- 4 šaukštus stigmos užpilkite stikliniu verdančio vandens ir palikite 2-3 valandas tamsioje vietoje. Galite naudoti termoso buteliuką. Po šios tinktūros, padėkite ir užpilkite šaukštą 5-10 minučių prieš valgydami. Ši kukurūzų gaidžių tinktūra gerai laikoma šaldytuve.
Nepriklausomai nuo pasirinktų receptų, minimalus priėmimo kursas yra 2-4 savaites. Po to pertrauka už tą patį laikotarpį, o paskui pakartokite kursą. Daugelyje receptų nėra skirtumo, kaip vartoti kukurūzų ryklius, taigi, net jei šis metodas nenurodytas, galite naudoti aukščiau pateiktą informaciją.
Kontraindikacijos
Kukurūzų stigmos ypatybės bus naudingos ne visiems, nepaisant visų jų naudos. Kontraindikacijų sąrašą sudaro šie dalykai:
- Menstruacijų laikotarpis moterims, ypač pirmosiomis dienomis (geriau net praleisti paskyrimą ir tęsti dvi dienas po jų pabaigos).
- Varikozės venų. Tokiu atveju yra padidėjęs trombocitų kiekis, dėl kurio gali kilti sveikatos problemų. Beje, jei blogas kraujo krešėjimas, šis vaistas, priešingai, yra labai naudingas.
- Su urolitianija ir cholelitiaze. Ne kiekvienu atveju stigmos draudžiama, todėl prieš vartojimą turite kreiptis į gydytoją.
Būkite dėmesingi savo sveikatai, nes net gamtos ištekliai netinka kiekvienam žmogui.