Kaštonas dėl svorio

Labai žinomos arbatos kaštainių naudingos savybės. Tačiau vaisių gebėjimas įtakoti perteklinį svorį ir atsikratyti jo atsirado ne taip seniai. Nors pati kaštainių vaisiai nėra valgomi, tinktūra šiuose vaisiuose gali būti suvartojama viduje.

Kaip paruošti kaštonų tinktūrą, skirtą svorio kritimui?

Yra keletas receptų, kuriuos galima naudoti tinktankiams gaminti iš kaštono. Paprasčiausias iš jų yra šis receptas:

1. Imk 25 kaštainius ir supjaustykite kiekvieną iš jų į dvi dalis.
2. Padarykite trisluoksnius marlės maišelius. Sumaišykite maišelius su visais kaštonais ir tam tikrais svoriais, kurie nepadės vaisiui plaukti.
3. Nuleiskite maišelį į 3 litrų talpos konteinerį ir įpilkite 2,5 litro karšto virinto vandens.
4. Į dubenį įpilkite stiklo cukraus.
5. Įdėkite indą į tamsiai šiltą vietą ir palikite stovėti dvi savaites.

Kaštonų tinktūros imamas vienas stiklinis du kartus per dieną 3-4 savaites. Neskubėkite ir gerkite tinktūrą ilgiau, nes tai gali pakenkti sveikatai.

Vis dėlto nepakanka tik kaštonų svorio mažinimui. Vartojant tinktūrą reikia keisti dietą:

• Neįtraukti alkoholinių gėrimų, saldžiųjų arbatų, stiprios kavos;
• mažiausias kenksmingo ir nenaudingo maisto naudojimas;
• Saugokitės, kad vandens gėrimas per dieną yra ne mažiau kaip du litrai.

Kontraindikacijos

Nerekomenduojama vartoti kaštainių tinktūros, esant tokioms ligoms:

• moterų menstruacijų ciklo sutrikimai;
• atoninis vidurių užkietėjimas
• padidėjęs spaudimas ir kitos širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
• gastritas ar skrandžio opa.

Jei gydant kaštonine tinktūra yra sunkus pykinimas, galvos svaigimas, rėmuo, tada geriau pasirinkti kitą svorio praradimo būdą.

Kaštainių lieknėjimo ekstraktas

Pietuose Amerikoje auga augalas, kuris jau seniai naudojamas sveikatai gerinti. Šio augalo vaisiai atrodo panašūs į arkinio kaštono vaisius. Tai apie Brazilijos vynuogyną arba Amazonės gvaraną.

Brazilijos žmonės buvo pirmasis, kuris pradėjo džiovinti vaismedžių veislę, kol rudieji milteliai buvo gauti. Gautas guaraninas turėjo didelį tonizuojantį poveikį. Tačiau šis turtas nepadarė populiarios Amazonės gvaranos. Šis augalas stebina pasaulį, kuris padeda organizmui atsikratyti perteklinių kilogramų.

Lieknėjimas su skystu kaštonu grindžiamas šiomis šio vaisto savybėmis:

• guarana pašalina toksiškas medžiagas iš organizmo, tobulina visų organų ir organų sistemas;
• sumažina apetitą, dėl kurio sumažėja skrandžio tūris;
• padidėjęs aktyvumas ir ištvermė, todėl žmogus degina daugiau kalorijų;
• riebalų nuosėdų skilimas;
• pagreitėja metabolizmas, kuris neleidžia kauptis riebalams;
• turtinga mineralų, vitaminų ir antioksidantų sudėtis palaiko kūno svorio netekimą.

Skystojo kaštono naudojimas svorio netekimui

Kadangi vaisiai Brazilijos karvių stimuliuoja kūno energetinį potencialą, vartoja griežtai rekomenduojamą dozę. Optimali dozė yra milteliai du kartus per parą pusę šaukštelio. Į bet kokį patiekalą galima įdėti skystą kaštoną: sultis, grūdus, sriubas, kefyras . Geriau gerarą vartoti per pusryčius ir po pietų, kad neatsiverstų kūno prieš miegą.

Kartu su milteliais reikia laikytis dietos, kuri yra būtina skysto kaštono vartojimui. Tai apima kruopų, saldus ir riebius maisto produktus. Ši dieta padeda prarasti mėnesį nuo trijų kilogramų. Po mėnesio skysčio kaštono išgėrimo reikia ilgai pertraukti, tada kursą galima pakartoti.