Vaisių salotos vaikams

Norint pilnai vystyti vaiką, turite laikytis trijų paprastų taisyklių:

1. Fizinis aktyvumas.
2. Psichinė veikla.
3. Subalansuota mityba.

Žinoma, mūsų laikais vaikui yra daug pagundų, kurios jo sveikatai nebus naudingos. Ir ne kiekviena motina gali visiškai atsisakyti vaiko perkant šiuos skanius, bet labai kenksmingus produktus.

Bet, laimei, yra paprastų receptų, kurie vaikams netgi sugadins net sugadintus maisto priedus. Ir svarbiausia, kad šių patiekalų paruošimas nereikalauja, kad mano mama imtųsi privalomos kelionės į parduotuvę ir ilgai liktų virtuvėje. Tai, žinoma, desertai vaikams iš vaisių.

Štai keletas vaisių patiekalų receptų vaikams:

Daržovių desertas su uogomis ir vaisiais

Ingredientai:

• varškė - 260 g;
• grietinė - 1 pakelis;
• cukrus - 60 g;
• želatina - viena pakuotė;
• vanduo - 110 ml;
• aviečių - 200gr. (arba bet kokius minkštus vaisius, esančius šaldytuve).

Paruošimas

Želatina ištirpinama virintu vandeniu. Sumaišykite varškę su grietine ir cukrumi, sušluostykite viską su maišytuvu. Pridėkite želatiną su plakta varške. Supjaustykite avietėmis perpus ir sumaišykite su varške. Įdėkite į pelėsį ir įdėkite į šaldytuvą, kol jis užmerks.

Vaikų vaisių salotos receptai

Ingredientai:

• obuolių-2 vnt.;
• banana - 2 vnt;
• oranžinė - 1 vnt.
• jogurtas - 3 šaukštai. l

Paruošimas

Nulupkite ir supjaustykite visus vaisius į kubelius, įpilkite jogurto.

Viršutinės salotos yra labai apytikslės. Galite naudoti bet kokius sezoninius vaisius (braškių, aviečių, abrikosų ir kt.). Labai įdomu sumaišyti su kondensuotu pienu ar plakta grietine. Jei vaikas myli, tada galite įdaryti grietinę su cukrumi arba paimti medų.

Naudodami medaus, būtinai pridėkite riešutus (graikinius riešutus, lazdyno riešutus ir tt). Riešutai gali būti įtraukti į kompoziciją, juos sumalti ir puošti indu.

Vaisiai supjaustyti vaikams

Puiki šventinio stalo plokštė bus vaisių lėkštė vaikams. Paruošimui jums reikės spalvingų vaisių ir savo vaizduotės. Yra keletas variantų vaizdų, skirtų vaisių plokštės apdailai:

• širdis;
• žvaigždė;
• gyvūnų antgaliai;
• drugeliai ar bitės ir tt

Vaisiaus spalvos ant plokštelės gali būti bet kokios, jas pasirinkti pagal tai, kas yra šaldytuve.

Vaisių pjaustymas vaikams gali būti įdomus visai šeimai arba varžybose. Paprašykite vaikų užduoties, nuo galutinio pjovimo, kad sukurtumėte mėgstamą herojų ar kitus. Pavyzdžiui, parodykite baigtą vaisiaus nuotrauką.

Vaismedis

Ingredientai:

• obuolys - 1 vnt. didelis, tvirtas;
• morkos - 1 vnt. ilgas ir plonas;
• vynuogės - 1 klasteris;
• kivi - 1 gabalas;
• Braškių - 5 vnt .;
• avietės - 6 vnt .;
• oranžinė - 1 vnt.

Paruošimas

Iškirpkite obuolių skylę plačią morkų dalį. Įdėkite morką į obuolį. Stick dantų šepetėlį arba kaušelį į morką. Dantų špagoje susmulkintų vaisių štamas. Ant morkos viršuje taip pat pridedamas dantų špagatas ir, išgraviruojant žvaigždutę iš kivi, pritvirtinkite prie jo.

Vaisių kanapė vaikams

Alternatyva banalioms vazoms su vaisiais gali būti kanapė. Įsitikinkite, kad vaikai vertins šią naujovę. Galų gale mes visi žinome, kaip vaikai nepatinka išvalyti vaisius. Ir tada jūs tiesiog reikia pasiimti lazdelę su vaisiais, ir jūs galite valgyti. Šis sprendimas vis dar labai padės sutaupyti mamą iš nereikalingų baldų ir drabužių dėmių.

Kanapių vaisiai gali būti bet kokie, jūsų nuožiūra. Ant patiekalo išleisk salotų lapus ir keptuves su verpimu.

Kaip matote, vaisių desertai vaikams yra pakankamai paprasti gaminant maistą, o svarbiausia naudinga jūsų kūdikiui. Jie pribloškia vaiką ir jus, suteikia gyvybingumo užpildą ir papildo vitamino balansą augančiame kūne.