Mūsų kūno sultims iš šaltalankių yra vitaminų ir organinių rūgščių sandėlis. Uogos naudojimas yra šiek tiek sudėtingas dėl akmens buvimo viduje, bet sultys, išsaugojančios visas savybes po apdorojimo, leidžia jaustis visą turtingą šaltalankio skonį. Kas nemėgsta rūgščių maisto produktų, gali saugiai pridėti cukraus ar medaus, dėl to šis gėrimas bus dar labiau naudingas.
Jūros šaltalanko sudėtis
Pagal ploną šaltalankio odą yra visų naudingų ingredientų, kurių savybės yra konservuotos sultyse. Tai apima:
- riebalai, baltymai, angliavandeniai;
- organinės rūgštys;
- maisto pluoštai;
- phytoncid, flavonoidas;
- sočiosios ir nesočiosios riebalų rūgštys ;
- vitaminai A, B, C, E, F, H, PP, beta karotinas;
- mineralai: geležis, kalcis, magnis, titanas, fosforas ir tt
Visa tai sukelia nenaudingas šaltalankių sulčių, kurias galima paruošti iš šviežių uogų ir sušaldytų, gydomąsias savybes.
Kaip naudinga yra šaltalankių sulčių?
- Visų pirma verta paminėti, kokia svarbiausia yra šaltalankio rūšis, tai yra įvairių odos opų gydymas ir priešuždegiminis poveikis organizmui. Tokios svarbios savybės yra dėl urulio rūgšties turinio.
- Jūs galite paimti šaltalankių sultis pažeidžiant virškinimo sistemą ir metabolizmą, reumatą ir podagra.
- Labai naudingas smėlio smulkinimo gėrimas mūsų odos grožiui. Jis tampa drėkinamas, švelnus ir įtemptas. Dėl to sultys gali būti suvartotos ne tik viduje, bet ir išorėje.
Smarkiai atsiranda šaltalankio sulčių
Nepaisant visų privalumų, smėlio sulčių sultis gali taip pat pakenkti. Dėl didelio rūgščių kiekio, šaltalankio sulčių negalima vartoti žmonėms, sergantiems skrandžio opos ir gastritu. Nenaudokite jo cholelitiazei.