Sporto drabužiai yra labai svarbūs, todėl mokymo efektyvumas iš to labai priklauso. Internete ir įvairiuose blizgančiose publikacijose galite rasti daug reklamos apie svorio nešiojimo krepšius, kurie turi terminį efektą. Gamintojai teigia, kad jei sportuossi tokiais drabužiais, rezultatas bus tiesiog neįtikėtinas, nes organizmas šildo prakaitavimą, todėl pašalinamas perteklinis skystis ir pagerėja medžiagų apykaita. Svarbu suprasti, ar tokie straipsniai yra tokie veiksmingi, ar tai tik reklama?
Populiariausi modeliai
Legendų asortimentas yra pakankamai didelis, ir kiekvienas gamintojas užtikrina, kad jo prekės yra geriausios. Išsamiai aptarime dažniausiai pasitaikančių variantų savybes:
- Krepšiai svorio mažinimui "Kūno formos" . Jie pagaminti iš neopreno - tai elastinga medžiaga, kuri prisideda prie pirties poveikio sukūrimo. Dėl to, prailgėjus fiziniam krūviui, organizmas pradeda prakautis, padidėja kraujotaka ir metabolizmas, todėl kalorijos sunaudojamos daug efektyviau. Gamintojai įsitikina, kad norvelės padeda numesti svorį net be treniruočių.
- Nėriniai svorio netekimui "Vulkanas" . Gamintojai nurodo, kad šie kelnaitės dirba kaip pirtis, nes temperatūra atveria poras ir per jas atsiranda skysčių, šlakų ir toksinų perteklius. Dėl to žymiai padidėja ląstelių metabolizmas ir kraujotaka audiniuose. Kartu su tuo vyksta mikromasažas, kuris leidžia sumažinti riebalų nuosėdas ir pagerinti odos būklę. Tai atliekama su šoninių įdėklų, pagamintų iš specialios medžiagos, pavadintos reljefu, pagalba. Pagaminta neopreno legiruotė - tai elastinga medžiaga, kuri sumažina raumenų įtampą.
- Striukės, skirtos lieknėti karštam formuokliui . Neotekso kelnės - tai medžiaga, kuri, kontaktuojant su kūnu, padidina temperatūrą, dėl ko padidėja prakaitavimas, pagerėja kraujo apykaita ir metabolizmas. Padeda atsikratyti perteklinio centimetrų ant pilvo, šlaunų ir sėdmenų. Gamintojai sako, kad juos galima dėvėti bet kuriuo metu ir net sapne. Dėl tokių antklodžių galite keturis kartus pagreitinti svorio praradimo procesą.
Kaip pasirinkti ir dėvėti antblauzdes dėl svorio?
Pasirinkite norimus dydžio kelnes, nes jei jie netinka tvirtai prie kūno, tai nebus jokio poveikio. Rekomenduojama duoti pirmenybę modeliams su aukšta juosmenine juosta, o išilgai ilgio jie turėtų pasiekti kulkšnį, nesudarant "akordeono". Medžiaga, iš kurios gaminamos legginos, privalo būti higroskopija. Dažniausiai šie drabužiai yra pagaminti iš sintetinių medžiagų: elastano, sapplekso, neopreno ir kt. Rekomenduojama pirmenybę teikti pasirinktims be siūlių. Negalima sutaupyti ant krevetes, nes pigūs variantai gali sukelti alergijas ir įvairius uždegimus.
Nepaisant to, kad bet kuriuo metu galima dėvėti antblauzdes, vis dar yra tam tikrų apribojimų ir taisyklių:
- Prieš įkišdami ant grotelių, rekomenduojama
įdėti grietinėlę ploni . Dėl porų atidarymo produkto komponentai prasiskverbia giliai. Galite iš anksto paruošti šildomą masažą. - Norėdami pamatyti rezultatus, turite elgtis tik fizinės veiklos metu ir ne ilgiau kaip 40 minučių. Geriausia kryptis yra intervalas širdies.
- Pašalę kelnes, užimkite kontrastinį dušą ir atlikite savaiminį masažą.
Reikia tinkamai pasirūpinti tokiais drabužiais ir geriausiai plauti juos muilu ir rankomis. Plovimo mašinoje verta dėvėti krepšius maišeliuose. Nenaudokite produktų, turinčių agresyvių ingredientų.