Atsisakymą leisti maistą praktikuoja daugelis vienuolių, įvairių religinių judesių pasekėjai ir paprasti piliečiai. Tuo pačiu metu jų gerovė ne tik netenka, bet ir sugrįžta į normalią situaciją. Pasninko nauda yra milžiniška. Ir yra įvairių metodų pasiekti tą ar tą rezultatą.
Pasekmės kūnui
Sumažėjęs kalorijų suvartojimas, organizmas pradeda vartoti savo riebalų audinius ir ketonus, kad būtų galima papildyti gliukozę, todėl padidėja antinksčių hormonų, kortikosteroidų gamyba, kuriems būdingas priešuždegiminis poveikis. Todėl, klausimas, kas geras badas yra, galite atsakyti, kad jis turi terapinį poveikį įvairioms ligoms.
Be to, prasideda valymo procesas nuo susikaupimo produktų - šlakas, toksinus ir nuodus. Dienos organai yra veikiami toksiškos aplinkos agresijos. Kai kurie toksinai neutralizuojami, o kai kurie yra kaupiami audiniuose, limfose ir ląstelėse šlakų pavidalu. Palaipsniui jie kaupiasi ir tam tikru momentu provokuoja pagrindinių gyvybinių funkcijų priespaudą. Jei parazitai taip pat yra apgyvendinti, situacija gali gerokai pablogėti.
Pasninko vandens privalumai
Šis metodas yra visiškai atsisakymas maisto. Galite gerti tik paprastą švarų vandenį, laikomą kambario temperatūroje. Reguliariai įsitraukę į šią techniką ir praktikuojant ją kas 7 dienas 1-3 mėnesius, galite paruošti kūną ilgiau susilaikyti nuo maisto ir atsikratyti daugelio negalavimų. Tie, kurie domisi geru badu ant vandens, yra naudingi, galite atsakyti taip:
- Padidina imunitetą.
- Valo kūną. Maisto trūkumas suteikia galimybę virškinimo sistemai atsipalaiduoti ir išleisti energiją ne per virškinimą, o gryninimą.
- Atnaujina kūną.
- Gina žarnyno mikroflorą. Putrefaktiniai procesai virškinimo trakto stotelėse sustoja, o patogeniniai mikroorganizmai miršta. Fermentuotos fermentacijos naudinga fermentacija lieka ir išgydoma, todėl biologiškai aktyvių medžiagų sintezė pagerėja žarnyne.
Sausojo bado privalumai
Jei atsisakysite tiek maisto, tiek skysčių, organizmas bus dedamas dar griežtesnėmis sąlygomis. Visų tų procesų, kurie būdingi drėgnai badavimui, greitis gerokai padidėja. Audiniai suskaidomi dar greičiau, o terapinis poveikis pasiekiamas jau trečią dieną ir sutampa su ketoacidotine krize. Smailė yra 9-11 d. Pasninko nauda yra pagreitinti valymą, nes net vanduo sustoja į kūną. Dėl to ląstelės degina toksinus savo krosnyje.
Jei nėra vandens, prasideda vidinė termobranduolinė reakcija, o tai lemia gyvybingiausių, sveikų ląstelių išgyvenimą, o pacientai miršta. Nepakitusios sudėties kraujas pakartotinai praeina per filtravimo elementus, plazma tampa visiškai švari, krešėjimo normalizavosi. Sausojo badavimo nauda taip pat turi didesnį priešuždegiminį poveikį, nes bet kuriam uždegimui reikia vandens, o jo nebuvimo metu mikrobai, virusai ir kiti patogenai nedelsiant žūva. Tik kūno ląstelės gali atlaikyti konkurenciją.
Ar badavimas yra naudingas kepenims?
Kepenys atlieka svarbų vaidmenį organizme - jis praeina per kraujo masę ir valo toksinus, virusus, nuodus ir tt Jei maisto nėra, lipidų metabolizmas pagreitėja organizme. Jų turinys kepenyse sumažėja 30%. Tie, kurie domisi, ar pasninkas yra naudingas hepatitui C, verta paminėti, kad tai yra uždegiminė liga, ir turėtų būti kreipiamasi į jį. Be to, fermentai, dalyvaujantys aminorūgščių metabolizmo procese, nėra gaminami, jei nėra maisto, ir alanino aminotransferazės (ALT) lygis išlieka normalus.
Ar badavimas yra naudingas gastritui?
Yra žinoma, kad dažna gastrito ir skrandžio opų priežastis yra patogeniškas mikroskopas Helicobacter pylori . Jo ypatumas yra tas, kad jis gyvena ir dauginasi tik rūgštinėje aplinkoje, kuri susidaro prieš valgant ar valgant. Siekiant užkirsti kelią sultys iš skrandžio ir padidinti jo rūgštingumo lygis padės bado. Tai parodyta tik žmonėms, sergantiems gastritu. Vidutinis badavimas yra jiems naudingas. Tačiau žmonėms, sergantiems lėtinės opos, draudžiama.
Ar pasninkas geras pankreatitui?
Šioje ligoje enzimai, kuriuos gamina kasa, blogai patenka į 12-типерстную žarną ir padidina jų aktyvumą pačioje liaukoje, sukelia šio organo uždegimą. Trumpalaikis badavimas iš pankreatito yra moksliškai įrodytas. Maisto trūkumas suteikia liauką ramybei ir greičiau atsigauna. Tai pirmas dalykas, kuris pacientui skiriamas ūminiu laikotarpiu kartu su šalčiu ir poilsiu.
Pasninko priepuoliai dėl depresijos
Šis radikalus metodas yra plačiai paplitęs daugelyje psichiatrijos ligoninių. Šiuo atveju vienos dienos badavimo nauda bus nereikšminga: reikia praeiti 2-3 savaites. Tai suteikia galimybę pašalinti kūną iš apatijos būsenos. Asmuo pradeda patirti emocijas - tiek malonias, tiek nemalonus. Kartu su toksinų valymu, tonus pakyla, kartu su ja norima gyventi ir kovoti su liga.
Smegenų pasninko privalumai
Atsisakius maisto maisto smegenyse, aktyvūs neurocheminiai pokyčiai. Trumpalaikis badavimas yra naudingas, nes:
- Pagerina pažinimo funkciją.
- Padidina pilkosios medžiagos gebėjimą atlaikyti stresą.
- Padidina neurotrofinių veiksnių lygį.
- Slopina uždegimą.
Nėra jokios abejonės, kad pasninkas yra naudingas, nes ląstelės iš miego paima į savęs atsinaujinimo būklę. Dėl naujų kamieninių ląstelių neuronų susidarymo, ketonų gamybos stimuliacijos ir mitochondrijų skaičiaus padidėjimo nervų ląstelėse padidėja mokymasis ir pagerėja atmintis. Smegenų audinių gebėjimas ištaisyti DNR ir prisitaikyti prie streso didėjimo.
Pasninko privalumai svorio netekimui
- Maistas, tai yra, kalorijos kūne neveikia, todėl jis naudojasi savo atsargomis.
- Norėčiau sužinoti, kokia yra bado nauda, verta sakyti, kad atsisakymas valgyti prasideda valymo procese. Jo pasekmė yra atsigavimas, dėl kurio metabolizmas ir metabolizmas normalizuojasi.
- Pasninko nauda taip pat yra iš naujo paleisti visas kūno sistemas. Kaip rezultatas, jis atsikratyti ne tik iš papildomų svarų, bet ir daugelio ligų.
- Reguliarus pasninkavimas lemia skrandžio dydžio sumažėjimą. Kaip rezultatas, sotumo jausmas tęsiasi greičiau, o asmuo nepastebimai praeina mažesnes porcijas maisto. Jis greitai priprato prie jo ir net pasiekia pageidaujamą rezultatą ir toliau valgyti taip pat.
- Pasninkas taip pat formuoja tinkamus valgymo įpročius. Liekanti svorio sustoja, kai naudojasi kenksmingais produktais , o naudingos medžiagos tampa jo dietos pagrindu.