Ella Sukhanova yra televizijos projekto "Dom-2" dalyvė. Mergaitė turi gana aukštą aukštį - 175 cm, bet tuo pačiu metu sveria 56 kg. Pagal modelį ir sportininkę ji niekada nebuvo užbaigta ir neturėjo problemų su antsvoriu , tačiau kai kuriais savo gyvenimo etapais suprato, kad šiek tiek prarasti jai nepakenks. Kaip Ella Sukhanova prarado 10 kg, ji bus pasakyta šiame straipsnyje.
Kaip aš praradau 10 kg Ella Sukhanova?
Savo interviu laikraščio "Dom-2" žurnalistams mergaitė pasakojo, kad nuo jaunystės jis žaidžia tenisą, tačiau šiandien sportas nėra paskutinė jos gyvenimo vieta. Ji mano, kad tai pagrindinė sėkmės formulė, ir pataria visiems, kurie turi svorio problemų, reguliariai naudotis. Tie, kurie domisi, kaip plona Ella Sukhanov iš "House-2" turėtų pasakyti, kad modelis neturi specialios dietos ar maisto sistemos. Ji tiesiog nevalgo riebalų, keptos ir saldžios. Mėsa ir žuvis parenkamos mažai riebalų rūšys, virti virti, kepti ar kepti.
Didžioji vertė
Būtinai gerkite daug skysčių, nes vanduo yra visko pagrindas. Vaisiai ir daržovės užima vieną iš pagrindinių vietų savo dietoje, ir ji tiesiog užkandžia juos tarp pagrindinių patiekalų.