Rėmuo nėščioms moterims - kaip atsikratyti?

Toks reiškinys, kaip rėmuo, dažnai būna nėštumo metu. Todėl daugelis situacijoje esančių moterų, susidūrusių su šia problema, galvoja apie tai, kaip atsikratyti rėmens ir kodėl ji dažniausiai pasireiškia nėščioms moterims.

Kas sukelia rėmuo nėščioms moterims?

Šį požymį sukelia didelis moters hormono progesterono kiekis, kuris, savo ruožtu, sumažina skrandžio sfinkterį. Dėl to nedidelis kiekis skrandžio sulčių, dažnai grąžinamas į stemplį, kartais jau yra virškinamas maistas. Tačiau kai kuriais atvejais toks reiškinys kaip randimas nėščioms moterims, kurį sunku pašalinti, stebimas dėl pykinimo, kuris ypač dažnai pastebimas ankstyvuoju vaisiaus nėštumo laikotarpiu.

Tais atvejais, kai vaisiaus pateikimas yra dubens, gali pasireikšti rėmuo, nes vaisiai spaudžia galvą prieš ateities motinos diafragmą.

Be to, akušerės nustatė, kad šio reiškinio tikimybė didėja, kai moteris ruošiasi gimdyti du ar daugiau vaikų.

Atskirai reikia pasakyti apie mitybą. Juk gana dažnai rėmuo yra ūmus rūkytas maistas, kuris nėštumo metu yra nepageidaujamas.

Kaip išvengti rėmens?

Daugelis nėščių moterų, susiduriančių su rėmuo, nežino, ką galite gerti dėl šio pažeidimo. Kartais pakanka tik pakeisti dietą ir laikytis šių taisyklių.

1. Pirma, maistą imkite nedidelėmis dalimis, padidinkite valgių skaičių per dieną. Tai padės išvengti skrandžio perpildymo, kuris nepakenks į diafragmą.
2. Antra, po prima rašymo, jums reikia šiek tiek laiko sėdėti, o ne iškart paimti horizontalią padėtį. Priešingu atveju išsiplėtimo tikimybė, kai skrandžio sulčių dalis būtinai pateks į stemplę ir sukels rėmuo, yra didelė.
3. Trečia, nevalgykite daug skysčio valgio metu, nes tai sumažins skrandžio periodą, kuris sumažins jo efektyvumą. Valgymas yra būtinas tarp valgio.

Ką daryti ir kokius vaistus gerti nėštumo metu?

Ne visos moterys žino, kaip elgtis su rėmuo ir ką reikia vartoti nėštumo metu. Ne visuomet reikia reikiamų vaistų, tačiau galite be jų.

Taigi, puikiai padeda pašalinti rėmuo paprastas pienas - tik keletą kepsnių ir nemalonus deginimas, nes niekada nebuvo. Tas pats poveikis yra greipfrutas, taip pat morkų sultys.

Puikiai padeda susidoroti su rėmuois, ypač graikiniais riešutais, lazdyno riešutais, migdolais. Tačiau jie yra labiau prevenciniai, o ne gydomieji.

Jei mes kalbame apie vaistus, tada juos nėščioms reikia labai rūpestingai. Visų pirma tokie vaistai kaip No-shpa ir Papaverine prisideda prie raumenų spazmų mažinimo, dėl to, kas atpalaiduoja skrandžio sfinkterį ir kyla rėmuo. Tačiau šiuos vaistus reikia vartoti tik išskirtiniais atvejais ir tik susitarus su gydytoju.

Norėdami kovoti su rėmuo, geriausia imtis antacidų, kurie neutralizuoja rūgšties kiekį skrandžio sulčių. Tokių vaistų pavyzdžiai gali būti Maalox, Almagel, Rennie. Šių vaistų šalutinis poveikis yra vidurių užkietėjimas, todėl juos reikia vartoti labai atsargiai. Šių vaistų vartojimo metu būtina atsižvelgti į tai, kad jie gali absorbuoti kitus vaistus, naudojamus tuo pačiu metu. Todėl, prieš geriant kitus vaistus, po antacidinių vaistų vartojimo turėtų praeiti trumpas laikas.