Hooponopono yra Havajų technika, leidžianti suderinti gyvenimą visais jo aspektais. Šiame straipsnyje jūs sužinosite, kokius konkrečius šios krypties metodus galima panaudoti jūsų gyvenime, norint pasiekti puikių rezultatų, taip pat kaip naudoti Hooponopono instrumentus.
Įrankiai Hooponopono: "Pieštukas"
Labai pirmasis, pagrindinis ir populiarus įrankis yra neįtikėtinai paprastas. Tai vadinama "pieštuku" arba "trintuku". Galų gale atlikite paprastą pieštuką su trintuku ir palieskite objektą, kurį norite išvalyti, nesvarbu, ar tai yra jūsų kompiuteris, lentelė ar savęs. Tuo pačiu metu, jei norite, galite tylėti ir pasakyti svarbiausius Hooponopono žodžius: "Atleisk man, aš tave myliu, atsiprašau, ačiū".
"Hooponopono" instrumentai: "mėlynas saulės vanduo"
Norint išgydyti, užpildytą vandenį, pirmiausia raskite mėlyną stiklinį indą - jis turi būti skaidrus. Įpilkite jame vandenį, palikite saulėje vieną valandą. Jei diena yra niūri arba saulė jau nustatyta, galite naudoti įprastos lempos šviesą. Šis vanduo gali būti nuplautas, kad sumažintų įtampą, geria jį, kad išvengtų streso, paruoškite arbatą ar maistą. Toks vanduo išvalys bet kurio kito vandens energiją, kurioje bus bent vienas jo lašas.
Įrankiai Hooponopono: "Saulėgrąžos"
Šis įrankis skirtas sunaikinti neigiamas programas, kurios sukuria finansinių išteklių trūkumą mūsų gyvenime. Sąmoningai sakyk: "Saulėgrąža, saulėgrąža, saulėgrąža ...". Arba tiesiog pakabinkite šio augalo vaizdą priešais savo darbo vietą arba įdėkite jį į savo svetainę. Pagarba pinigams, myli juos, o ne pagarbink juos - ir tada jie visada jus lydės!
Hooponopono: instrumentas "Hano kvapas"
Kvėpuoja orą lėtai, ramiai dabar apsvarstydamas nuo 1 iki 10. Laikykitės šiek tiek kvėpavimo (idealiai tiems patiems 10 svarstyklėms) ir lėtai iškvėpkite, taip pat psichiškai skaičiuojate iki 10. Šią priemonę rekomenduojama išbandyti bent 10 kartų iš eilės - ji sušvelnina stresą ir, reguliariai naudojant, gali visiškai išgydyti depresiją!
Hooponopono: priemonė "Rosinka"
Kai bijo, jūs patiriate arba išsigandote, tiesiog pasakyk sau žodį "rasos". Jis pašalina viską, valo neigiamą energiją, padeda jaustis saugiai. Jis gali būti naudojamas bent kas minutę. Jei matote, kad kažkas yra blogai ar liūdnas, protiškai, pažvelgęs į tai, taip pat sakyk tą žodį. "Velcro" įrankis veikia panašiai, todėl neturi prasmės būti atskirai, nes jį galima naudoti taip pat, kaip "rasos".
Įrankiai Hooponopono: "Stiklas su vandeniu"
Užpildykite stiklą švariu vandeniu ir padėkite jį bet kurioje savo namo vietoje. Tai padės išsiaiškinti savo praeitį ir mintis apie tai, net jei dabar apie tai nekalbu. Pakeiskite vandenį stikline 1-2 kartus per dieną, jei nieko ypatingo nebus, o dažniau, jei nerimauji ar nerimauja. Jei yra konkreti situacija,
Įrankiai Hooponopono: "Blue Ice"
Jei kenčia, patiria skausmą, galite lengvai išspręsti padėtį tik "mėlyna ledo" mintimi. Jei susižeisite sau, pjaukite save, pabandykite - pasakykite sau šį paprastą žodį. Jei renkate daržoves, vaisius ar skintos gėlės, pasakykite tai sau, kad sumažintumėte jų skausmą. Ši frazė gali būti neribotai kartojama, siekiant sumažinti savo ar kitų patirtį.
Nepaisant to, kad "Hooponopon" instrumentai yra paprasti, jie daro stebuklus. Galų gale, tai, ką jūs tikite, tikrai gali sumažinti bet kokį skausmą, kančią ir patirtį.