Naudingos savybės aukso šaknis ar kitaip, Rhodiola rosea, buvo žinomi mūsų protėviai. Augalas aktyviai naudojamas kovojant su nuovargiu, nemiga, peršalimu, skrandžio ligomis. Auksinė šaknis, kurios vartojimas namuose yra iki šios dienos, veiksmingai susidoroja su neurozijomis ir kitomis nervų sistemos problemomis.
Aukso šaknies tinktūra
Augalų veikliųjų medžiagų kiekis leido jį naudoti įvairių negalavimų gydymui:
- Šaknis turi adaptogeninį poveikį, jis aktyviai naudojamas kūno gynybai pagerinti.
- Aukso šaknies tinktūros pasireiškia gerai su nervų sistemos ligomis.
- Atsižvelgiant į sugebėjimą sugrįžti cukraus kiekį, augalas padeda išvengti aterosklerozinių plokštelių vystymosi.
- Be to, rhodiola rosea (auksinis šaknys) nustatė savo taikymą kovojant su žemu kraujo spaudimu. Šis poveikis pasiekiamas padidinant indų tonusą ir elastingumą.
Kaip užvirinti auksinį šaknį?
Šio augalo arbata turi tonizuojantį poveikį. Rekomenduojama imtis su padidėjusiu emociniu ir fiziniu krūviu. Pasiruošimas įrankiui taip. Šaknis (vieną šaukštą) pilamas vandeniu (litru), ugnimi ir virti penkias minutes. Palikite pusvalandį leisti arbatą užvirinti.
Norėdami paruošti aukso šaknies tinktūros degtinę, reikia užpilti degtinę (pusė litro) augalo šakniastiebio (50 gramų). Vieta tamsioje vietoje ir palikite dvi savaites.
Infuzija vandenyje yra paruošta taip. Sausi šaknys (20 g) supilama su virintu vandeniu (litrais) ir virinama dešimt minučių. Jie viską išpilo į termoso buteliuką ir palieka dieną.
Kaip paimti auksinį šaknį?
Visos priemonės, pagamintos pagrindu augalo, turi būti paimamos bent keturias valandas prieš miegą:
- Arbata iš šaknies girta, jam pridedamas medaus ar cukraus. Reikėtų prisiminti, kad daugiau kaip trijų šaukštų pridėjimas turi stimuliuojančią poveikį, o mažesnis kiekis yra raminantis.
- Infuzija vandenyje pusę valandos prieš valgį imama viena didelė šaukštelis.
- Tinkamą alkoholį reikia paimti ne ilgiau kaip dvidešimt dienų dvidešimt lašų pusę valandos prieš sėdėdami prie stalo.
- Ištrauka iš auksinės šaknies, nurodymas, kuriame nurodoma, kad vartojimo trukmė neturi būti ilgesnė nei dvidešimt dienų, ji naudojama dešimt lašų trisdešimt minučių prieš valgį. Kurso trukmė yra dvidešimt dienų.
Sveikiems asmenims, kuriems sunkus darbo krūvis, pavyzdžiui, egzaminas ar medžioklė, rekomenduojama kiekvieną rytą gerti dešimt lašų ekstrakto, kad būtų išlaikytas jų veiksmingumas.
Norėdami pasinaudoti tinktūros pagalba, arbata dažnai nepasitaiko. Stimuliuojantis turtas palaiko tonas pirmosioms penkioms dienoms, tada kūno ištekliai ir vaistas suteikia priešingą efektą. Todėl rekomenduojama laikyti pertraukas savaitę.
Taip pat nerekomenduojama vartoti jokios lėšos su aukso šaknimi esant aukštai temperatūrai ar pernelyg dideliam jauduliui, nes emocijos tik sustiprės, o tai gali turėti neigiamos įtakos kūno veikimui. Todėl, jei yra nuovargis, geriau pailsėti kelias valandas, tada gerti arbatą ar porą lašelių tinktūros.
Auksinė šaknis - kontraindikacijos
Tokiais atvejais gydyti augalą nerekomenduojama:
- nėščios ir maitinančios moterys;
- asmenys su nemiga ;
- kenčia nuo padidėjusio kraujospūdžio;
- linkę į pernelyg didelį susidomėjimą.
Perdozavimo simptomai pasireiškia antrą dieną, jie gali būti išreikšti:
- dirglumas;
- miego sutrikimas;
- diskomforto pojūtis širdyje.