Avižos žinomos visiems, o avižiniai košė laikoma vienu iš labiausiai naudingų maisto produktų. Apsvarstykite, kaip gydomas avižų sultinys ir kaip jis gali būti paruoštas.
Avižų sultinio rūšys
Osteogeninė priemonė yra paruošta įvairiais būdais:
- Avižinių dribsnių nuoviras. Tiesą sakant, tai yra ta pati skysta avižinė košė, ir ji nesiskiria savybių iš jos.
- Neišdirbtų avižų nuoviras. Populiariausi ir naudingesnė avižų sultinio forma, nes ji leidžia jums išsaugoti visas naudingas medžiagas, esančias luobelėje ir grūdų lukštuose.
- Avižų šiaudų nuoviru. Naudojamas vonios paruošimui.
Kaip virti avižinius dribsnius?
Visuose toliau pateikiamuose receptuose mes kalbėsime apie tai, kaip paruošti visą avižų nuovirą, kurį prieš gaminant reikia kruopščiai išplauti.
Virimo parinktys:
- Kepenų kepimas, kuris dažnai vadinamas klasikine, ir kuris yra naudojamas, įskaitant bendrą kūno valymą. Auzas užpilamas litru vandens, virinamas 30 minučių, po kurio jis yra primestas 12 valandų. Paimkite pusę stiklinės 3 kartus per dieną, kursus 2 mėnesius.
- Antrasis avižų sultinio kepimo variantas yra 1 valandą laikyti mišinį mažame ugnyje po sandariai uždarytu dangčiu. Po to sultinys įtvirtintas dar 30 minučių, filtruojamas ir imamas taip pat kaip ir pirmuoju atveju.
- Alaus pupelių sultinys ant pieno. Jis laikomas stiprinančiu agentu, be to - įrankis, kuris padeda su nemiga ir
palengvinti skreplius pabėgti nuo kosulys . Paruošta iš 2 šaukštų grūdų vienam stiklui pieno. Prieš vartojimą rekomenduojama pridėti šaukštelį medaus.
Kaip virti jautienos avižinių dribsnių?
Paruošti sultinį supilti 100 g dribsnių į litrą verdančio vandens, užvirkite, po kurio panas gerai supakuotas ir primygtinai reikalaujamas 1 valandą. Gautas mišinys, net ir po įtempimo, yra daugiau kaip nuoviras, o gana stora žvakidė. Kaip alternatyva dribsnių tokio nuovirą paruošti, galima naudoti austos miltus.