Mes taip sujaudinome apie svorio ir papildomų svarų praradimą, nes sunku patikėti, kad lygiagrečiai moterys taip pat nori priaugti svorio. Tačiau ir antsvoris, ir jo trūkumas vienodai rodo tam tikrus pažeidimus.
Pernelyg stora
Ką reiškia pernelyg mažai:
- endokrininės sistemos sutrikimai;
- skydliaukės problemos;
- antinksčių darbų sutrikimai;
- pokyčiai hormoniniame fone;
- vandens druskos ir rūgščių-bazių pusiausvyros pažeidimas.
Labai dažnai moterys su svorio trūkumu jaučia savo nepilnavertiškumą ir nėra patrauklios. Taip yra todėl, kad gamtoje būdinga tai, kad moteriai turėtų būti šiek tiek daugiau svorio, kad ji galėtų išlaikyti sveiką palikuonį.
Atsižvelgiant į tai, kad mūsų elgesį diktuoja primityvūs instinktai, žmogus, pasirinkdamas "moterį" genties tęstinumui, instinktyviai atkreipia dėmesį į visą (nuosaikumo!), Pompų sveikatą ir visas formas, kurios rodo moterį. Taip, subtilus atrodo patraukliai podiumui, tačiau tai nereiškia nei geros sveikatos, nei galimybės tapti šeimos motina.Anksčiau nedidelės ir paauglių figūros apskritai nebuvo vertinamos iš viršutinio pasaulio moterų. Tada mergaitėms su probleminiais skaičiais (trūksta svorio!) Jie surengė savo "dietą". Per savaitę mergaitė nepasilietė iš lovos, ji buvo šeriama bandelėmis ir gėrė alų ir gira. Šiandien jų palikuonys naudojasi labiau humanišku svorio būdu - alaus mielėmis.
Mielių sudėtis
Mes jau įpratę matyti ant stalo visų rūšių maisto papildų, taigi ir alaus mielių iš tos pačios "operos". Alaus mielės priklauso grybų klasei.
Sudėtis:
- fermentai;
- polisacharidas;
- valiuta;
- glikogenas;
- provitaminas D;
- riebalai;
- amino rūgštys;
- vitaminai B2, B6, D ir K.
Kompozicijos fermentai pagreitina angliavandenių absorbciją, taip pat virškinimą ir asimiliaciją vitaminų ir mikroelementų. Vitaminai užpildo visas mūsų ląsteles reikalinga mityba augimui ir darbui. Baltymas kartu su vitaminu D yra kaulų audinio pagrindas.
Šiandienos pasaulyje svorio padidėjimas yra daugybė būdų: sporto, fizioterapijos, mitybos, mineralinių ir vitaminų kompleksų bei mielių tablečių. Pastaroji pageidauja daugumos žmonių, nes alaus mielės yra sukurtos ne tik svorio augimui. Teigiamas mielių vartojimo poveikis yra:
virškinamojo trakto normalizavimas;- hormoninių sutrikimų pašalinimas;
- cukraus kiekio kraujyje mažinimas;
- raumenų ląstelių ir kaulų audinio sintezės pagreitis, taigi ir regeneracinė funkcija;
- aliejingo blizgesio ir spuogų pašalinimas ant odos, riebalinių liaukų normalizavimas.
Ir tai nėra visiškas sąrašas.
Alaus mielės aktyviai naudojamos kultūrizmo srityje. Kadangi jų sudėtyje yra beveik visiškai aminorūgščių kompleksas, alaus mielės skatina greitą raumenų augimą, pašalina riebalų nuosėdas ir sustiprina širdies raumenis.
Kaip tinkamai vartoti mieles?
Tačiau reikia imtis alaus mielių masinio pelno su protu, kitaip jūs rizikuojate piešti "riebalų". Alaus mielės nėra teisingo paskirstymo naujai atnešamam kūno svoriui garantija. Siekiant užtikrinti, kad jūsų svoris ne tik normalizuotų, bet ir prisidėjo prie jūsų patrauklumo, jums reikia subalansuotos mitybos,
Mielių ir sporto derinys yra idealus svorio padidėjimas raumenų masės forma. Be to, jei intensyviai sportuojatės, prasminga padidinti mielių vartojimą. Bet tai tik pagal gydytojo patarimą.
Maistiniai mielės, skirtos svorio padidinimui, vartojamos po 1 tabletę tris kartus per dieną. Norint pasiekti rezultatą, kursas turėtų trukti bent mėnesį.
Taigi, jei turite problemų su svoriu neigiama pusė, pabandykite sau visiškai natūralus ir iš visų pusių naudinga priemonė - alaus mielės.