Šiandien, norėdamas pasimėgauti beržo sūrio skoniu, nereikia eiti į mišką, nes šis gėrimas jau seniai buvo prieinamas maisto prekių parduotuvėse. Jis gali pasigirti ne tik originaliu saldžiųjų skoniu, bet ir jo įvairiomis naudingomis savybėmis. Senovės laikais žmonės jau sužinojo apie brizų sultų naudą kūnui, ir šiandien tai jau įrodyta per daugybę eksperimentų. Gydytojai ir dietologai sutinka, kad gėrimas turėtų būti įtrauktas į jūsų mitybą.
Kas yra naudinga krūmo sultys organizmui?
Šio natūralaus gėrimo sudėtyje yra įvairių medžiagų, kurios sukelia daugybę naudingų veiksmų. Reikėtų atsižvelgti į tai, kad sulčių rinkimas turėtų būti atliekamas tik ekologiškai švariuose regionuose.
Kas lemia beržo sulčių naudą žmogaus kūnui:
- Suteikia naudingas medžiagas, tonizuoja ir energizuoja, o tai ypač svarbu atsigavimui po žiemos.
- Turi teigiamą poveikį vykstantiems metaboliniams procesams.
- Sudėtyje yra taninų, todėl sultys bus naudingos žmonėms, kurių kraujyje yra didelis cholesterolio kiekis.
- Padeda sustiprinti imunitetą , padėdamas kovoti su virusais, infekcijomis ir beriberiumi.
- Rekomenduojama gerti gerti su anemija.
- Sudėtyje yra betulino rūgšties, kuri padeda susidoroti su bakterijomis ir uždegimais, kurie yra inkstuose ir šlapimo sistemoje. Gėrimas išvalo smėlio organus.
- Jis turi sutraukiančią savybę ir skatina geriausią tulžies kiekį kepenyse, ir tai jau turi teigiamą poveikį virškinimo sistemai.
- Dėl diurezinio inkstų poveikio geriau pašalinti druskos ir vandens perteklių, o tai padeda sumažinti kraujospūdį.
Daugelis suinteresuotos, kaip svorio netekimas yra naudingas beržo sultims ir ar jis gali būti girtas, nepakenkiant figūrai. Pirmiausia turėsime suprasti kalorijų turinį, nes daugelis žmonių atkreipia dėmesį į šią vertę. Energetinė gėrimo vertė yra maža, o 100 g - tik 25 kcal. Beržių sultys, skirtos svorio mažinimui, yra naudingos, nes ji turi diuretiką ir vidurius. Naudodami gėrimą galite išvalyti kūno skysčių perteklių. Be to, sultys pagerina inkstų ir kepenų veiklą, todėl iš organizmo pašalinami šlakai, kurie normalizuoja visą virškinimo sistemą. Reguliarus beržo sultinio vartojimas gali būti laikomas puikiu nutukimo profilaktika.