Slaugančioms motinoms yra daug tabu: negalima gerti alkoholio, negalima valgyti aštraus, negalima rūkyti. Visa tai yra visiškai pateisinama, nes per pieną vaikas gauna viską, kas draudžiama ir netinkama, kad ji turėjo neapdairumą valgyti ar gerti mamą.
Kakavos, skirtos maitinti krūtimi, gydytojai taip pat nerekomenduoja, nes tai yra labai alergiškų maisto produktų sąrašas. Ypač verta saugoti kakavos vartojimą žindymo laikotarpiu per pirmuosius 3 mėnesius nuo vaiko gyvenimo.
Vaikas gali reaguoti į kakavos diatezę. Be to, jis gali pasirodyti agresyvus. Kai kurie tyrinėtojai susiejami su kakavos maitinančių motinų ir vaiko nemiga. Tas pats pasakytina apie kavą ir šokoladą.
Bet ar tikrai tai taip baisi? Visų pirma nepamirškite, kad visi žmonės yra ypač individualūs. Ir tai, kad kai kurie turi labai neigiamą poveikį sveikatai, kiti nesukelia jokios reakcijos.
Ir dar - ar kakavos gali būti skirtos slaugančioms motinoms? Žinoma, nėra vieno atsakymo į šį klausimą. Turite nustatyti šio gėrimo įtaką vaikui. Gerkite keramikos puodelį ir žiūrėkite kūdikį tą pačią dieną. Jei bėrimas neatsiranda, vaikas nebus pernelyg aktyvus ir agresyvus ir jokiu kitu būdu nereaguoja į eksperimentinį kakavos receptą, po kelių dienų galite pabandyti dar kartą.
Bet kuriuo atveju maitinanti motina kasdien negali gerti kakavos, bet daugiausia du kartus per savaitę. Ir jūs turite pasirinkti laiką, kada vaikas valgė, geriausia ryte. Kofeinas, nors jis absorbuojamas mažomis dozėmis, bet jis absorbuojamas! Taigi, tai gali tam tikru mastu paveikti kūdikio gerovę.
Ir - jei jūs be abejo norite gerti kakavos ar kavos, pasirinkite natūralią kava ir aukštos kokybės kakavą. Kalbant apie šokoladą, geriau, jei jis yra grynas ir karstas.