Artimojo žmogaus mirtis yra didelė nuostata, kurią per kelias dienas negalima įveikti. Tačiau sunkiau išgyventi motinos, kuri yra arčiausiai kiekvieno žmogaus, praradimas. Net jei žmogus turi stabilią psichiką ir moralinę jėgą, vis tiek reikia laiko atpažinti nuostolius ir sukurti gyvenimą be mirusios motinos.
Baimės momentu žmogus siekia išgyventi savo motinos mirtį, o ne pertraukti. Tačiau bet kuriuo atveju jis turėtų būti pasirengęs, kad atsigavimo procesas bus nelengvas. Sunkios emocijos, skausmas, nusivylimas, ašaros, nusivylimo būklė - visa tai dar turi praeiti. Tačiau ateis laikas, kai jūs nuraminsite ir suprasite, kad gyvenimas tęsiasi. Galų gale reikia suprasti, kad mirtis yra mirusio žmogaus išlaisvinimas. Ir mes patyrėme patį žmogų, bet jis nebebus mūsų gyvenime.
Patarimai psichologui, kaip išgyventi motinos mirtį
Tie, kurie patyrė mylimojo praradimą, verta suprasti, kad po devynių mėnesių psichika atsigavo po didelio streso . Tai yra laikas, kurio reikia, kad prisiminimai apie mirusiuosius nebebūtų skausmingi. Psichologai teikia tokius patarimus žmonėms, kurie išgyveno mylimo žmogaus mirtį:
- pirmą kartą po nuostolių geriau ne likti vienišas, tegul yra arti artimi žmonės, su kuriais tu gali nusisukti kartu ir atsiminti kartu;
- Paimkite laidojimo ir kitų kasdienių rūpesčių, kuriuos reikia išspręsti, organizavimą - tai padės atitraukti nuo liūdnas mintis;
- leiskite sau kelias dienas liūdėti ir verkti;
- Paskambinkite gydytojui paskirti vaistus su raminančiu poveikiu, kuris padės jums išgyventi sunkius laikus;
- Negalima užgniaužti skausmo alkoholiu, nes tai sutrukdys psichikos atkūrimo procesą ir visiškai nenaudos skausmo ir atsisveikins su juo;
- pakeisti situaciją, atostogauti darbe;
- dirbti;
- kaip išgyventi motinos mirtį galima išmokti iš tų, kurie jau pametė artimuosius, patarimus ir gali pasiūlyti, kaip galima išgyventi nuostolius;
- Nevengti komunikacijos, yra tarp žmonių;
- Praėjus tam tikram laikui, mirusio asmens daiktai turėtų būti pašalinti iš apžiūros, siekiant sustabdyti prisiminimų srautą;
- Jei norite aplankyti mirusiojo kapą, tu neturėtum sulaikyti;
- jei emocijos yra labai stiprios, o asmuo negali su jais susidoroti, reikia kreiptis į gydytoją dėl profesinės pagalbos.
Patarimai kunigui, kaip išgyventi mano motinos mirtį
Ortodoksija turi savo požiūrį į tai, kaip išgyventi motinos ar kitų artimų žmonių mirtį. Krikščionių tradicija kalba apie mirtį kaip perėjimą prie naujo gyvenimo. Negyvas žmogus nustoja kenčiamas nuo šios nuodėmingos žemės ir turi galimybę eiti į dangų.
- Kunigai mano, kad reikia pasodinti po sūrio ir rekviumos poilsio vyro mirties.
- Svarbus klausimas, kaip išgyventi mano motinos mirtį stačiatikybėje, yra skirtas maldai ir Psalterio skaitymui. Maldoje reikia prašyti Dievo dėl jėgos ir ramybės, kad nuolankiai patirtų nuostolių.
- Be to, rekomenduojame apsilankyti stačiatikių bažnyčioje tarnybos metu ir tarp tarnybų, kad gautumėte daugiau dvasinės ramybės ir išminties vėliau gyvenimui.
- Nepaisant to, kad mylimo žmogaus mirtis mums yra didžiulė sielvartas, manoma, kad piktnaudžiavimas ilgai užtrunka. Būtina dėkoti Dievui už tai, kad suteikė mums tokių gražių žmonių, be kurių mes nenorime gyventi. Negyvas žmogus turi būti paleistas, nes tai yra Aukščiausiojo valia, kad jis turėtų palikti nuodėmingą pasaulį.
- Mirusiojo atminimui rekomenduojama daryti gerus darbus ir įmanomą meilę.