Vanduo yra viena iš nedaugelio medžiagų, reikalingų visoms planetos gyvenimo formoms. Žmogui vanduo yra svarbus šimtai įvairių priežasčių, ypač gyvenimo būdo. Gerti vandenį išgyventi; paruošti maistą valgyti; plauti, laikytis higienos - sunku įsivaizduoti žmogų be vandens. Jis pats yra 70% vandens. Bet vandens baimė egzistuoja ir turi medicininį pavadinimą.
Kas yra hidrofobija?
Pasiutligė, arba hidrofobija - yra intensyvi, neapgalvota vandens baimė. Terminas kilęs iš graikų vandens ir fobų, tai yra vandens baimė tiesioginiame vertime. Pasiutligė yra viena iš pasiutligių sinonimų. Esant pasiutligei, nurijus, spuogai kyla panikos baimėje. Ir gyvūnai, ir žmonės, užsikrėtę pasiutligė, patiria tokius skausmingus skausmus gerklės raumenyse, kad jie negali gerti. Jie greičiausiai kils nuo troškulio ir dehidratacijos, nei nuspręstų paimti gurkšnį. Ne visada hidrofobija yra ligos simptomas, tai taip pat yra atskiras psichinis sutrikimas .
Baimė dėl vandens yra geras ir blogas
Kaip ir kiekviena baimė, vandens baimė yra neigiama emocija prieš realią ar įsivaizduojamą pavojingą situaciją. Evoliucijos eigoje ši psichinė reakcija buvo sukurta kaip apsauginis mechanizmas, reikalingas rūšies išlikimui. Vidutinė baimė padeda išvengti pavojaus, surenka kritinę akimirką ir veikia teisingai.
Baimės dėl vandens nauda
Nors vandens baimė yra vidutinio sunkumo, tai naudinga. Pavyzdžiui:
- Baimė, kad giliai vanduo blogai plūduriuke yra sveikas reiškinys. Tai yra susijusi su galimu skendimo pavojumi.
- Baimė tamsiame vandenyje . Nežinojimas apie tai, kas slypi po tamsiu vandens paviršiumi, visiškai pateisina baimę. Nesvarbu, ar tai yra nepakankamai, gali būti - skiltelės, šiltas dugnas ar apskritai plėšrūnas.
Žala vandens baimės
Vos tik vandens baimė neapsiriboja, ji pradeda apsinuodyti gyvybe. Pernelyg didelė ir nesveika baimė yra psichinis sutrikimas, todėl jo nenaudoti laukti.
- Baimė gerti vandenį, neapgalvota baimė užspringti vandenį be sąmoningumo, suprasti bet kokį realų pavojų, pakenkti tiek emocinei, tiek fizinei sveikatai.
- Baimė plauti rankas ar džiovinti palaipsniui lemia tai, kad žmogus, kuris kenčia nuo hidrofobijos, tampa antisocialus.
Hidrofobija - priežastys
Atsakymas į klausimą, kas yra vandens baimė, psichiatrai jau seniai. Tai psichinis sutrikimas, fobija. Tai nėra sveika baimė dėl pavojaus, susijusio su vandeniu, bet nuo patologijos. Įvairūs veiksniai gali paskatinti jo vystymąsi:
- Klasikinė : gyveno traumos, nemalonių ir pavojingų situacijų.
- Tarpininkaujama : ne tik tiesioginė patirtis, bet ir tam tikrų scenų ir įvykių stebėjimas prisideda prie fobijos vystymosi.
- Verbal : pasakojimai apie pavojingą vandenį sukelia baimės vystymąsi, ypač pažeidžiami vaikai ir ankstyvas ugdymas, daugiausia dėmesio skiriant tai, kad vanduo yra pavojingas, gali pakenkti psichikai.
Hidrofobija - simptomai
Vanduo yra natūralus gyvųjų organizmų komponentas Žemėje. Tačiau ne visiems patinka vandens. Yra žmonių, kurie mėgsta atsipalaiduoti ežero kranto, bet yra ir tie, kuriems tai nepatinka. Žmogus, kuris nežino, kaip plaukti, atsidurs nepatogiai ir nepatogiai prie atviros vandens telkinio. Nors tai nebūtinai reiškia, kad jis kenčia nuo hidrofobijos.
Norint suprasti, ar žmogus yra hidrofobija, ar ne, reikia analizuoti jo baimę. Baimė, susijusi su fobija, visada yra:
- Pernelyg didelis : su nusivylimu žmogus bijo net saugiose situacijose - vonioje, dušu.
- Neginantis : žmogus, kenčiantis nuo hidrofobijos, negali paaiškinti priežasčių, dėl kurių jis bijo vandens, ir kaip tai pavojinga.
- Nekontroliuojamas : hidrofobinės mintys ir veiksmai yra visiškai baimės malonės. Jis jam neišvengiamas.
- "Vengimas" : vandens baimė hidrofobijos metu yra tokia intensyvi, kad žmogus bando išvengti bet kokio sąlyčio su vandeniu. Net jei šis elgesys neigiamai veikia gyvenimo kokybę.
- Nuolatinis : vandens baimė tam tikrose situacijose neatsiranda, ji lieka bet kokiu sąlyčiu su vandeniu.
Hidrofobijos simptomus galima suskirstyti į tris tipus:
1. Fizikinis , kontaktuojant su vandeniu:
- širdies plakimas ir kvėpavimas;
- įtempti raumenys;
- skausmas ir galvos svaigimas;
- skrandžio skauda;
- yra atskyrimo jausmas;
- mokiniai plinta;
- toshnit.
2. Pažintinis : vandens baimė lydima blogų obsesijų.
3. Elgesys : noras išvengti sąlyčio su vandeniu pasiekia didžiules ribas ir neigiamai veikia būklę, tiek išvaizdą, tiek sveikatą apskritai.
Kaip įveikti vandens baimę?
Psichoterapeutai žino, kaip įveikti vandens baimę. Jie naudoja kognityvinę elgesio terapiją. Jo veikimo principai - pamažu "pripratina" žmogų į vandenį, parodo jo saugumą, sukuria sąlygas teigiamoms emocijoms. Esant kontroliuojamoms baimėms, pats sveikas žmogus sugeba atsidurti tokiai "gydymui": jei kažkas sukelia baimę, modeliuojama susidūrimo situacija ir atsiranda žinios - kokia grėsmė iš tikrųjų yra nekenksminga.