Arbata su imbierais padidins imunitetą, užpildys kūną energija, o reguliarus naudojimas padės išvengti daugybės ligų ar greičiau atsikratyti peršalimo. Gėrimas gali būti pagamintas iš šviežių arba džiovintų šaknų, papildant kitus ingredientus, kurie praturtintų skonį ir dar labiau harmoningai.
Arbata su imbierais, kaip užvirinti?
Yra daug būdų, leidžiančių pagaminti kokybišką imbiero arbatą.
- Lengviausias ir prieinamas būdas paruošti gėrimą - suplakti arba džiovinti šaknį supilti verdančiu vandeniu, leiskite jį lengvai paruošti ir šiek tiek atvėsti po dangteliu, tada, jei pageidaujama, nusausinkite.
- Galite paruošti šviežias imbieras termose. Metodo privalumas yra paruoštas karštas gėrimas, kuris gali būti vartojamas per dieną be papildomų rūpesčių ir darbo.
- Didžiausią atšilimo ir atgaivinimo efektą mėgaujasi gėrimu, pagamintu 15-17 minučių gurkšniais ramiame ugnyje. Laivo dangtelis turėtų būti sandariai uždarytas, kad būtų išvengta vertingų eterinių aliejų išgarinimo.
- Arbata su imbiero gali būti papildyta citrusinių vaisių, uogų, lapinės arbatos, prieskonių aliejumi ir ataušinta iki žemesnės nei 40 laipsnių temperatūros su medumi.
Žalioji arbata su imbierais ir citrina
Žalioji arbata su imbiero jau seniai pasirodė kaip veiksminga priemonė metabolizmui didinti ir toksinų pašalinimui, kuri yra svarbiausia dietos svorio netekimui. Gėrimas gerina medžiagų apykaitą, puikiai tonuoja ir tuo pačiu metu turi malonų, vidutiniškai aštrų skonį ir šviežią aromatą.
Ingredientai:
- žalia arbata - 200 ml;
- vanduo - 200 ml;
- Imbiero šaknis (žemės) - 1 arbatinis šaukštelis su skaidriu;
- citrina - 2 lobulas;
- medus - pagal skonį.
Paruošimas
- Įmaišykite imbiero šaknį, užpilkite verdančiu vandeniu, įpilkite citrinų sulčių, uždėkite ramioje ugnyje ir virkite 10 minučių po dangteliu.
- Užpilkite šviežios žalios arbatos norimą tvirtovę.
- Šiek tiek sumaišykite šaltą šalcią ir imbiero nuoviru su žaliu arbata, saldinkite skonį su medumi.
- Žalioji arbata su imbieru sušvelninama ryte, dieną ir ne vėliau kaip prieš dvi valandas prieš miegą.
Juodoji arbata su imbieru
Imbiero arbata su citrina gali būti virti juodosios arbatos pagrindu. Gėrimo sodrumas priklausys nuo grūsto šaknies terminio apdorojimo laiko ir jo kiekio vienai skysčio porcijai. Dėl papildomo skonio ir aromato gėrimo sudėtis papildyta citrinos skiltelėmis arba išspaudžiama iš citrusinių vaisių sulčių.
Ingredientai:
- juodosios arbatos lapai - 2 šaukštai.
- vanduo - 800 ml;
- imbiero šaknis (žemės) - 3 arbatinius šaukštelius su skaidriu;
- citrina - 1/3 vnt .;
- medaus ar granuliuoto cukraus - pagal skonį.
Paruošimas
- Karštas vanduo pilamas į juodąją arbatą ir tarkuotą imbierą, o mažai šilumos skardinamas, dengiantis dangteliu 5-10 minučių.
- Šiek tiek atvėsinkite gėrimą, filtruokite, saldinkite pagal skonį su medumi ar cukrumi.
- Patiekite juodąją arbatą su imbierais ir citrina, įdėkite citrusinių riekelių į puodelį arba atskirai ant lėkštelės.
Ivano arbata su imbieru
Arbata su imbiero šaknimi - receptas, kurį galima atlikti dalyvaujant legendinei gluosnio arbatui. Gėrimas yra pagamintas kartu su išdžiovinta Kipro lapija, todėl jis įgyja dar didesnę maistinę vertę ir pagerina teigiamą poveikį organizmui. Gėrimas gali saldinti medumi ar cukrumi, ir pridėti prie citrinos.
Ingredientai:
- Ivano arbata - 2 arbatiniai šaukštai;
- vanduo - 500 ml;
- imbiero šaknis (žemės) - 2 arbatinius šaukštelius su skaidriu;
- medaus arba granuliuoto cukraus, citrinų - pagal skonį.
Paruošimas
- Ivano arbata supilkite į kietą verdantį vandenį.
- Įpilkite griežinėlio arba tarkuotų imbiero šaknų, išgerkite gėrimą, kol jis užvirs ir nedelsiant pašalinsite nuo karščio.
- Uždenkite indą dangčiu, apvyniokite ir leiskite užvirinti valandą.
- Prieš patiekiant, gėrimas filtruojamas ir saldinamas pagal skonį.
Arbata su vietiniu imbieru
Ne mažiau naudingos arbatos su džiovintu imbieru. Tačiau reikia nepamiršti, kad tokio gėrimo skonio savybės iš dalies praranda savo patrauklumą ir įgyja karstą, ilginant infuziją. Gėrimas, pridėjus žemės šaknį, turėtų būti suvartotas per pusvalandį po alaus. Priedo kiekis gali skirtis priklausomai nuo pageidaujamos arbatos stiprumo ir prisotinimo.
Ingredientai:
- juoda ar žalia arbata - 250 ml;
- imbiero žemė - 0,5-1,5 šaukštai.
- medaus arba granuliuoto cukraus, citrinų - pagal skonį.
Paruošimas
- Paruošta verdančio vandens juodos arba žaliosios lapų arbata.
- Įpilkite sauso džiovinto imbiero, uždėkite dangtelį su dangteliu ir leiskite užgerti 15-20 minučių.
- Sumaišykite gatavą gėrimą su medumi arba cukrumi ir, jei pageidaujate, pridėkite citrinų sultis arba citrusinių vaisių gabaliuką.
Arbata su imbiero ir medaus
Šiltos arbatos su imbieriu išgelbėjimas nuo peršalimo per hipotermiją ar per virusinės epidemijos laikotarpį, jei reguliariai geriate gėrimą, papildydami jį natūraliais gėlių medumi. Šiuo atveju būtina sąlyga, kuri turi būti laikomasi siekiant išlaikyti vertingas komponentų savybes - gėrimo temperatūra prieš pridėdami medaus prie jo neturėtų būti didesnė kaip 40 laipsnių. Jei norite gerti arbatos karštą, tada medus turėtų būti valgomas užkandis.
Ingredientai:
- tarkuotą šviežią imbiero šaknį - 1-1,5 šaukštelio.
- vanduo - 200 ml;
- medaus gėlių - 1,5 šaukštelio arba skonio.
Paruošimas
- Uždarykite arba smulkiai pjaustykite nuluptą imbiero šaknį, įdėkite į puodelį ir užpilkite verdančiu vandeniu.
- Uždenkite indą dangteliu, palikite 15 minučių infuzijai.
- Filtruokite gėrimą ir atvėsinkite iki pageidaujamos temperatūros.
- Patiekiama imbiero arbata su medumi.
Arbata su šaltalankiu ir imbieru
Labai naudinga valgyti šaltalankių arbatą su imbieru. Obuoliai ne tik užpildo gėrimą vitaminais, vertingais ingredientais ir aliejumi, bet ir suteikia jai malonų neįprastą skonį ir rūgštų rūgščių skonį. Dažnai panašią gėrimo versiją papildo žvaigždės ženklelis, kurio aromatas šiuo atveju bus ypač aktualus.
Ingredientai:
- tarkuotą šviežią imbiero šaknį - 1-1,5 šaukštelio.
- vanduo - 200 ml;
- šaltalankis - 1 sauja;
- badonia - 2 žvaigždutės;
- medaus gėlių - 2-3 tp arba skoniui.
Paruošimas
- Padažyta ar smulkiai supjaustyta imbiero šaknys iš anksto išvalytos, įdedama į padažą, pridedama padažas.
- Supilkite sudedamąsias dalis verdančiu vandeniu ir virkite keletą minučių.
- Šaltalankis sumaišomas su skiediniu arba sumalamas maišykle, o po to į indą su gėrimu.
- 5 minutes paruoškite arbatą su šaltalankiu ir imbieru ir patiekite su medumi.
Arbata su imbierais ir cinamonu
Neįprastas aromatas įgyja paruoštą imbiero arbata su cinamonu . Yra daug galimybių gerti geriant, tai reiškia, kad yra pridėta mėtų, badjanų, gvazdikėlių ir kitų prieskonių. Žemiau yra pagrindinė versija, kuri gali būti pritaikyta pagal jūsų skonio nuostatas ir gauti pageidaujamas gėrimo savybes.
Ingredientai:
- tarkuotą šviežią imbiero šaknį - 1-1,5 šaukštelio.
- vanduo 250 ml;
- cinamona - 1 arbatinis šaukštelis;
- cukrus ar medus - pagal skonį.
Paruošimas
- Išrinkite nuluptą imbiero šaknį, sumaišykite ją su cinamonu ir padėkite į termosą ar alų.
- Supilkite komponentus į kietą verdantį vandenį ir primygtinai reikalaudami bent valandą.
- Prieš patiekiant, gėrimas filtruojamas ir saldinamas pagal skonį su medumi ar cukrumi.
Arbata su apelsinu ir imbieru
Arbata su apelsinu ir imbierais yra stebuklingai švieži ir skaniai kvapni. Gėrimas paruošiamas lakoniškai, be papildomų ingredientų, patiekiamas su medumi arba prieskonių, mėtų skonio ir aromato. Ypač rafinuotas skonio savybes gaunamas pridedant juodųjų pipirų.
Ingredientai:
- tarkuotų šviežių imbiero šaknų - 2 šaukštai.
- arbata žalia - 2 šaukštai.
- vanduo - 0,5 l;
- oranžinė - 1 vnt.
- malti pipirai - žiupsnelis;
- medaus - 2 šaukštai arba skoniui;
- mėtos lapai.
Paruošimas
- Alaus daryklai tiekiamas verdantis vanduo.
- Įpilkite imbiero, arbatos, pipirų ir pipirmės, supilkite visą kietą verdantį vandenį.
- Tvirtai uždėkite dangtelį dangteliu, palikite 5 minutes.
- Išspauskite pusiau apelsinų sultimis, pridėkite prie geriamojo, šiek tiek infuzijos.
- Patiekiama imbiero arbata su oranžine , įdedama citrusinių vaisių puodelio ir medaus gabalėlių.
Arbata su imbierais ir ciberžolėmis - receptas
Ypatingas skonis yra imbiero arbata, jei ją kepinate kurkumu. Be to, aštrus priedas padvigubins gėrimo vartojimą, padidins jo teigiamą poveikį organizmui. Galite naudoti sauso sauso žemės prieskonių arba, jei reikia, įsigykite šviežią ciberžolės šaknį ir patrinkite jį kartu su imbieru. Naudojant gruntinius sausus komponentus, jų kiekis sumažinamas du ar tris kartus.
Ingredientai:
- citrinos ir imbiero (žemės) šaknis - 1 arbatinis šaukštelis;
- vanduo 250 ml;
- citrina - 1-2 griežinėliai;
- medus - pagal skonį.
Paruošimas
- Išvalykite ir sumalkite prieskonių šaknis, pintą keptuvėje, pridėdami citrinos lazdelę.
- Supilkite komponentus verdančiu vandeniu, sandariai uždenkite dangteliu ir 10-15 minučių užkimškite šiek tiek šilumos.
- Patiekite arbatą su ciberžolėmis ir imbierais, saldindami medų valią.
Arbata su spanguolėmis ir imbierais
Didžiausią naudą iš arbatos gėrimo galite gauti paruoškite gėrimą su spanguolėmis . Siekiant įvairinti skonį šiuo atveju, bus įmanoma, pridedant visas kvepalų ir naudingų žolelių rūšis: čiobrelių, mėtų, liepų. Nebus nereikalinga citrina, iš kurios reikia išspausti sultis arba paprasčiausiai į alaus daryklą įpilti sveiki, šiek tiek sumalti pleištai.
Ingredientai:
- šaknies imbiero žemė - 1 arbatinis šaukštelis;
- liepų gėlės - 1 arbatinis šaukštelis;
- spanguolės - 120 g;
- čiobreliai - žiupsnelis;
- vanduo - 500 ml;
- citrina - 2 gabaliukai;
- medus - pagal skonį.
Paruošimas
- Arbatos su imbierais paruošimas prasideda nuo spanguolių: uogos yra nuplaunamos, trinamas lazdeles ar šakutės ir įdedamos į alaus daryklą.
- Pridėti tarkuotą imbierą, žoleles, citriną.
- Supilkite komponentus verdančiu vandeniu, sutepkite 15 minučių.
- Jie tiekia arbatą, saldina ją medumi.
Arbata su imbiero ir mėtų
Atkreipkite dėmesį į klasikinio gėrimo skonį ir užpilkite naują skonį, pridėtą prie kompozicijos, kai ruošiatės mėtų. Geriau naudoti šviežią žalumyną, tačiau jei jo nėra, šakeles galima pakeisti džiovintiems lapams, kurie yra dedami imbiero šaknies verdymo procese. Padovanokite saldintą medaus gėrimą karštu ar šiltu.
Ingredientai:
- šaknies imbieras - 2 arbatinius šaukštelius;
- mėtų - 5-6 šakų;
- vanduo - 500 ml;
- citrina - 4-6 griežinėliais;
- medus - pagal skonį.
Paruošimas
- Įmaišykite arba supjaustykite imbierą, užpilkite verdančiu vandeniu ir kepkite ramioje 10 minučių virimo.
- Pasibaigus virimui, įpilkite citrinos, šviežios mėtų, išimkite indą iš plokštelės ir išgerkite, kad įpuršktumėte.
- Saldūs arbatai su imbierais, citrinomis ir mėtų skonio ir patiekalų.